Na prvi pogled, navika hrkanja u snu izgleda sasvim bezopasnom za svog vlasnika. Zapravo, hrkanje je simptom jedne od najozbiljnijih bolesti dišnog sustava, noćne apneje. Razgovarajmo detaljnije o tome što je noćna apneja i kakve posljedice ta bolest ima za tijelo.
Simptomi noćne apneje
Najprije morate shvatiti što je to - noćna apneja. Ovaj neobičan naziv dobio je sindrom zaustavljanja disanja tijekom spavanja. Srećom, ovaj fenomen je kratkotrajne prirode, to jest, gotovo je nemoguće umrijeti tijekom napada apneje. Dakle, koji su uzroci noćne apneje u snu kod odraslih osoba? Evo nekoliko osnovnih čimbenika izazivanja:
- obiteljska sklonost (posebna nazofarinksa i suženi dišni put);
- pretilosti;
- naviku spavanja na leđima bez jastuka;
- pušenje;
- alkoholizam;
- smanjena funkcija štitnjače;
- povećani adenoidi;
- upaljene limfne čvorove ispod čeljusti i na vratu.
Što više događaja s ovog popisa se možete odnositi na sebe ili svoje rođake, to je veća vjerojatnost postupnog razvoja sindroma noćne apneje. Obično se bolest očituje u potpunosti do dobi od 30 godina. Identificiranje je vrlo jednostavno, ovdje su glavni simptomi:
- glasan hrkanje;
- nemirni san;
- glavobolje;
- prekomjerna težina ;
- umor nakon spavanja;
- crvenkastu boju;
- stalno pospanost tijekom dana;
- povećanje krvnog tlaka.
Kvalificirani liječnik priznaje apneu u roku od 20-30 minuta pored pacijenta koji spava. Glasno hrkanje u jednoj točki naglo je prekinuto, ali dijafragma nastavlja izvoditi respiratorne pokrete i postupno hrkati, a time i nastavak disanja spavača.
Liječenje sindroma apneje u snu
Liječenje noćne apneje često je preventivne prirode. U ranoj fazi, dovoljno je podučiti pacijentu da spava na svojoj strani ili staviti visoki jastuk pod glavu. U oba slučaja moguće je spriječiti puknuće jezika u ždrijelu, zbog čega se dišni putovi neće preklapati tijekom spavanja. Često, za ove svrhe, na leđima pacijentove pidžame, ušiven je džep u koji se postavlja teniska kugla. Kao rezultat toga, kada se pokušate prevrtati na leđima tijekom spavanja, osjetit će nelagodu i postupno naučiti da ne mijenja pozu. Obično je potrebno 3-4 tjedna za ovisnost.
Također se preporučuje da se riješite prekomjernog udara s apeksom što je prije moguće. Statistike pokazuju da je smanjenje tjelesne težine od 10%, učestalost apnealnih napada manja od polovice.
U naprednim fazama apneje pacijentu se mogu propisati posebne fizioterapijske procedure koje produžuju lumen dišnih putova ili čak operaciju. Ne treba zanemariti problem. Kao rezultat čestih zaustavljanja disanja tijekom spavanja, mozak postepeno počinje iskusiti gladovanje kisikom i njegove funkcije počinju propadati. To dovodi do gubitka pamćenja i gubitka sposobnosti koncentracije. Tijekom vremena, pacijent može izgubiti sposobnost navigacije u prostoru.
Trajna pospanost i umor utječu na rad drugih unutarnjih organa, prije svega to je srce i
Ponekad se lijekovi koriste za liječenje apneje u noći. To su sedativi , koji stimuliraju opuštanje glatkih mišića, zbog čega napada postaju manje snažni i kratkotrajniji. Međutim, ova metoda apnealne terapije dopuštena je samo u ranoj fazi bolesti. Kada bolest prođe u teškom obliku, relaksanti su kontraindicirani, jer mogu dovesti do potpune inhibicije respiratorne funkcije osobe.