Ostatke probavljene hrane, akumulirane u crijevima, dovode do slagginga. U procesu truljenja, stvaranje toksina, koje otrovaju tijelo, uzrokuje brzu umor, početak glavobolje i pogoršanje općeg stanja. Važno je redovito oprati crijeva, jer masne stolice koje se akumuliraju mogu se pretvoriti u stolac stolaca. Postoje mnoge metode pročišćavanja, ali možete postići rezultate primjenom njih u kompleksu.
Ispiranje želuca u kući
Prije samo-čišćenja crijeva, morate vidjeti liječnika koji će, s obzirom na postojeće kontraindikacije, moći odabrati najoptimalniju opciju.
Siphon pranje crijeva
Ova metoda temelji se na čišćenju crijevne klistirke, koja je lijevak s cijevi od gume uklonjene iz njega. Zagrijana otopina se izlije u lijevak, kada ga podiže, počinje ulaziti u crijeva. Nakon što se pretvara tok, voda iz njega izlazi sa sadržajem crijeva. Ponovite postupak dok lijevak nije izlio čistu vodu.
Rješenja za čišćenje crijeva:
- Ispiranje crijeva može se provesti s mineralnom vodom s minimalnom mineralizacijom (od dva do pet grama po litri). Takvo rješenje ne iritira mišićni sustav crijeva. Njegovo stanje može se pogoršati korištenjem vode s mineralizacijom iznad osam grama po litri.
- Vodena otopina za pranje crijeva može se zakiseliti prirodnim proizvodima: jabučni ocat, sok od limuna, brusnice, brusnice. Za pripremu vode za pranje koriste se sljedeći sastojci:
- Kuhana hladna voda (litra);
- sok od brusnica , morskog buckthorn ili limuna (žlica);
- solnu sol (malu žlicu).
Čišćenje crijeva slanom vodom
Čišćenje se može provesti ne samo izravnim ubrizgavanjem otopine u crijeva, već i unosom vode za pranje iznutra. Recept podrazumijeva uporabu takvih komponenti:
- kuhana voda, ohlađena na 40 stupnjeva;
- žlica sok od limuna;
- sol (žlica po litri vode) ili laksativ soli.
Uzmite rješenje ujutro na prazan želudac. Pijte ne manje od deset čaša vode, postupno preko sat i pol. Kad izlazi voda, preporučuje se doručak. Poželjno je da su povrće, voće i žitarice.