Banana - ukusni i zdravi plod, koji vole i djeca i odrasli, dugo je prestao biti percipiran kao egzotičan. Može se slobodno kupiti u trgovinama u bilo koje doba godine po relativno niskoj cijeni. Zbog visokog sadržaja saharoze, to je sadržaj visoke kalorijske vrijednosti, zbog čega ga roditelji često koriste kao "snack" - kada se u potpunosti ne može hraniti gladnim mrvicama, na primjer, na šetnji ili na cesti. Banana se smatra apsolutno sigurnim i hypoallergenic voćem, tako da s jasnom savjesti dati dijete od samog početka komplementarne hranjenja. Ali je li sve stvarno ružičasto kao što smo mislili?
Jesu li banane korisne za djecu?
Ovim se pitanjem može odgovoriti nedvosmisleno s pozitivnim odgovorom jer sadrže veliku količinu vitamina, minerala i hranjivih tvari:
- vitamini skupine B - neophodni su za razvoj i visoko funkcioniranje živčanog sustava djeteta;
- vitamin C - pomaže u jačanju imuniteta. Iznenađujuće, sadržaj ove banane vitamina nije niži od agruma;
- škrob - lako se apsorbira u tijelu, brzo se podijeli na glukozu, koja je, kao što je poznato, izvor energije;
- kalij, magnezij, fluor, natrij, željezo - kemijski elementi potrebni za puni rast i razvoj bebe. "Sudjelujte" u rastu kardiovaskularnog sustava, mišića, kostiju;
- vlakno je neophodno za normalno funkcioniranje crijeva i održavanje prirodne mikroflore u njemu.
Osim toga, banane poboljšavaju raspoloženje i pomažu povećati koncentraciju pažnje koja je relevantna i za jednogodišnje carpoje, koji poznaju svijet i za školsku djecu.
Kada mogu dati bebu bananu?
Neke majke, naravno, vođene samo najboljim namjerama, pokušavaju hraniti mrvice s bananom što je ranije moguće, što je u osnovi pogrešno. Većina pedijatara jednoglasno preporučuje upozoravanje bananama djeci do jedne godine, jer to plod ne raste u našem traku, a crijeva ih ne može probaviti do određene dobi.
Pa koliko možete dati bananu djeci? Preporučljivo je početi davati bananu najranije 8 mjeseci na isti način kao i drugi novi proizvodi za dijete: počevši od pola žličice i postepeno povećavajući količinu. Možete skuhati svježu bananu s vilicom, možete kupiti industrijsku verziju dječje hrane - to ovisi o osobnim uvjerenjima majke i o ukusu ukusa djeteta. Ponekad se preporuča da se banana podvrgne svjetlosnoj toplinskoj obradi - paru.
Ovom voćom treba oprezno davati djeci koja imaju prekomjernu tjelesnu težinu, kao i one čiji roditelji imaju tendenciju pretjerivanja - banana sadrži mnogo saharoze. U bilo kakvim kožnim reakcijama i poremećajima stolice potrebno je otkazati i posavjetovati se s liječnikom - je li moguće dati bebu bananu ili je vrijedno čekati njegovo uvođenje.
Alergija na banane u djece
Unatoč činjenici da se banana smatra relativno sigurnim proizvodom, još uvijek može ponekad izazvati alergiju
Ako dijete ima alergiju na banane, nemojte se uzrujati. Najvjerojatnije, dijete će "nadmašiti", imunološki sustav će naučiti uspješno se nositi s agresivnim tvarima.