Svatko tko je ikada bio ljubomoran zna da je okupacija iznimno iscrpljujuća. Ljubomorni ljudi su emocionalno nestabilni, karakteriziraju ih neadekvatne reakcije na događaje, što dovodi do glupih i opasnih akcija. Ljubomora oduzima osobu snage, sprječava užitak života , štoviše, može dovesti do pogoršanja dobrobiti i razvoja raznih bolesti. Očito je da se trebamo riješiti takvih štetnih požuda, kako ćemo ovo i mi ćemo razgovarati.
Žensko i muško ljubomore
Svatko zna da žene i muškarci drukčije gledaju na svijet i ljubomorni su zbog raznih razloga. Muška ljubomora može se temeljiti na želji da kontrolira sve ili da dobije neograničenu moć nad ženom. U tom slučaju, iritacija može uzrokovati bilo kakve komunikacije s drugim muškarcima, na primjer, svjetliju make-up ili laganu odgodu na poslu. Druga vrsta samouvjerenih muškaraca bit će ljubomorna, samo ako postoje sumnje u nevjeru - tajne žene u svom osobnom životu, koketirajući s drugim ljudima, skrivajući kontakte s njima. Ljudi kreativnih zanimanja često su tako uronjeni u svoje projekte da će postati ljubomorni tek kad saznaju za izdaju koja je počinjena.
Psihologija među uzrocima ženske ljubomore zahtijeva želju za stalnim osvajanjem vlastite superiornosti nad drugim ženama, a prisustvo brižnog i uspješnog supruga izvrsna je potvrda toga. Također, žene su često ljubomorni jer nemaju toplinu i ljubav, stoga osjećaj nesigurnosti koji ljude ljuti. Najčešće postoje žene koje jednostavno smatraju da je njihova dužnost zadržati svog muža "na kratkom uzicu", usput, dolaze i djeci. U ovom slučaju, ljubomora je obično uvjet, jer razlog za to je gotovo uvijek - malo kasnije povratak s posla, telefonski poziv kolega, čak i cvijeće ili poklon može uzrokovati sumnju jer takvo iznenađenje nije planirano. Žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da budu ljubomorni jer se boje ponovo biti sami.
No, dogodilo se da je nemoguće odgovoriti na pitanje zašto su žene ili muškarci ljubomorni, taj osjećaj baca se bez ikakvog razloga, postoji bez obzira na ponašanje druge osobe. Ovo se stanje naziva patološkom ljubomorom, kod žena je manje uobičajeno nego kod jačeg spola.
Kako se riješiti osjećaja ljubomore?
Mnoge žene mučene su pitanjem kako se riješiti muške ljubomore i ne može naći odgovor. I to je zato što traže problem u sebi, što često nije. Naravno, ako žena otvoreno kruži s drugim ljudima ili tolerira odnos s njima, onda je ljubomora više nego opravdana. Ali ako ništa ne postoji, vjerojatno je cijeli psihološki problem ljubomornog čovjeka kriv. Zato kada kontaktirate stručnjaka morat ćete znati mišljenje obje strane. Međutim, ako se slučaj ne pokrene, možete se osloboditi osjećaja ljubomore, ali, kao i kod bilo koje druge kobne strasti, morat ćete shvatiti postojeći problem i iskrenu želju da je riješite.
- Ako ste ljubomorni nekome, morate odrediti uzrok onoga što se događa. Otkrivajući razlog, potrebno je razgovarati o tome s objektom ljubomore, kako bi zajedno pronašli izlaz iz situacije.
- Potrebno je samo pojaviti najmanju sumnju jer se male stvari počinju pojavljivati, što navodno potpuno otkriva izdajicu, neki čak misle da se "dijelovi mozaika" počinju oblikovati, ali u stvari sve to je dalekosežno. Stoga, bolje je ispitati svoje pretpostavke, odbacivati emocije i trijezno pogledati situaciju.
- Često, umjesto da pričaju o njihovoj sumnji, ljudi preferiraju brzopletne zaključke, uvjeravajući se da se to dogodilo. Nemojte to učiniti, jer čak i kompromitiranje fotografija može biti lažna - nikad ne znate tko želi uništiti vašu sreću.
- Djevojke imaju tendenciju da budu ljubomorni prema svojim dečkima, samo da vide svoje oči prema drugoj djevojci. Ali bez drugih razloga, takva reakcija je nerazumna, a umjesto da potrošite svoju energiju na ljubomoru, bolje je voditi brigu o sebi - otići u trgovinu za novu stvar, napraviti novi šišanje ili manikuru. Saznajte od onih ljudi koji izazivaju divljenje vašem čovjeku, umjesto da budu ljubomorni prema njemu.
Psihologija , naravno, može odgovoriti na pitanje kako se riješiti ljubomore, ali u slučaju patološkog osjećaja to se znanje može primijeniti samo na stručnjaka. Stoga, ako imate takav slučaj, onda bez posjeta psihologu nećete dobiti.