Seks ima blagotvoran učinak na muškarce i žene. Ojačava njihovo zdravlje, podiže raspoloženje i opću vitalnost. Stoga, bez obzira na spol i dob, seks se treba baviti što je češće moguće.
Nedovoljno aktivan seksualni život utječe na dobrobit, uzrokujući razdražljivost ili apatiju, nesanicu ili smanjeni imunitet i pogoršanje bolesti zbog stagnacije krvi u unutarnjim organima.
Ali višak seksa također nije koristan. Nastojanje za najvećim brojem seksualnih činova u jednom sastanku, osoba izlaže svoje tijelo pretjeranom naporu, iscrpljuje ga. Tako i muškarci i žene trebaju toliko seksa koliko žele i dok god daje užitak i ne troši svoje tijelo.
Koliko često biste trebali imati seks?
Seksolozi preporučuju 2-3 do sedam seksualnih djela tjedno. Sigurni su da je dosta dovoljno. Međutim, možda imate drugačije mišljenje. Ako vam treba više - seks, koliko god želite. Zadovoljite svoje potrebe i zdravlje vašeg partnera! Ne morate slijediti bilo koji raspored, a kamoli iskustvo koje ljubav čini manje od 3-4 puta tjedno. Pogotovo ako smatrate da je takav ritam vjerojatnije iznimka od pravila. Ne morate računati koliko puta tjedno imate seks. Mnogo je važnije koliko vam užitak pruža.
Svaki par ima svoju normu
Zasićenost seksualnog života ovisi o temperamentu partnera, njihovoj dobi, navikama, načinu života. Na primjer, postoje osobe s niskom seksualnom aktivnošću. Ne trebaju se truditi za zapisima, mnogo je ispravnije pronaći vašu duševnu suprugu i voljeti ga ne tri puta u jednoj noći, ali samo jednom, ali kako!
No, južni ljudi žele često seksati i trebaju je, jer njihova razina testosterona u krvi je veća. On je visok i mladi muškarac, tako da lako mogu izdržati prave maratone. Ali s dobi testosterona se proizvodi manje i manje, a time i želja je također smanjena. Glavna stvar nije da se panika i ne traže lijekove za nemoć. U pravilu, seksualna aktivnost se spušta prilično polako i muškarci se drže do starih godina, dajući užitak za sebe i svoje ljubavnike.
Seks nakon vjenčanja
Često se događa da je seksualni život mladih ljudi podijeljen u razdoblje "prije" i "nakon" zaključenja braka. Isprva žele imati seks često i dugo, zagrljaji, poljupci i miluje, kao što je zrak. A onda uspostava zajedničkog života oduzima svoje vrijeme i energiju, romantizam se u večernjim satima zamjenjuje računalom ili televizorom, rutina se povezuje. Supružnici su razdraženi jedni na druge, pokušavajući osloboditi paru na strani, a to samo šteti njihovu odnosu.
I bolje bi bilo dogovoriti sastanke, kao i prije - samo za dvoje, da se ne usredotočite na domaće poslove, obraćajući više pozornosti jedni drugima. Čak i nakon deset do petnaest godina njihovi osjećaji mogu ostati žarki i možete se seksati toliko puta koliko je potrebno mladim i temperamentnim parovima. Možda neće svaku noć biti olujna i strastvena, ali nakon svakog romantičnog datuma, nježnost i ljubav obuhvaćat će supružnike s novom snagom.
A ako se seks ne dogodi onoliko često koliko želite, onda:
- mnogo se svađate i otkrijete odnos;
- kompleks zbog njihovog izgleda;
- računalo, laptop, telefon ili TV u vašoj spavaćoj sobi odvratit će vas od ljubavnih poslova;
- vaš partner ili partner manje zanima vas;
- Vaša atrakcija je smanjena zbog kontraceptiva.
Bilo koji od ovih razloga može se eliminirati - i to ovisi o vama. Trudite se, ako je potrebno, i seksajte, kao što volite - često i okusom, nježno i ležerno, žarko i gorljivo.