Meteozavisimost je osjetljivost na promjene vremenskih uvjeta. Razmotrite glavne simptome meteorologije i načine liječenja.
Znakovi meteorologije
Neki zdravstveni problemi proizlaze iz sljedećih razloga:
- razlike u atmosferskom tlaku;
- temperatura skokova;
- promjena vlage u zraku i sadržaja kisika;
- magnetske oluje.
Najčešći znak meteorološke ovisnosti je glavobolja. I kod različitih ljudi, glava počinje boljeti pod utjecajem različitih prirodnih čimbenika: na primjer, mnogi pate od migrene prije oborina, drugi se žale na bol u hramovima i na drijemu kad je vruće vrijeme, itd. Osim toga, među simptomima meteorologije:
- bol u donjem dijelu leđa, kosti, mišići;
- apatija;
- nervozno uzbuđenje;
- pospanost;
- mučnina;
- pogoršanje kroničnih bolesti itd.
Liječenje meteorološke ovisnosti
Nemojte zanemariti loše zdravstveno stanje kada se vrijeme mijenja. Liječnici prije svega savjetuju razvijanje i jačanje sposobnosti vlastitog organizma. Pomoć pri rješavanju ovog problema osmišljena je kako bi:
- jutarnju vježbu ili osvježavajuće jog;
- prihvaćanje kontrastnog tuša;
- dovoljan boravak na svježem zraku;
- visokovrijedni san;
- odgovarajuća prehrana;
- poštivanje svakodnevne rutine;
- zdrav stil života.
Važno! Nemojte se boriti protiv manifestacija meteorološke ovisnosti uz pomoć alkoholnih pića. Privremeno poboljšanje tijela brzo prolazi, a nakon nekog vremena svi se simptomi pogoršavaju.
Kako bi se ublažili simptomi meteorologije, liječenje se liječi. Tako hipertenzivni bolesnici pokazuju diuretike i druge lijekove koji smanjuju pritisak na izravan način. Dobar je rezultat u ljudi koji uzimaju lijekove za liječenje meteorologije, normalizaciju krvnog tlaka. Među njima:
- Lutset;
- Cavinton ;
- homeopatski lijek Tonginal.
Za liječenje meteorološke ovisnosti neurotičnog tipa, tablete se uspješno koriste:
- Novo-pass;
- Sedavit;
- Valerian.
Uz osjetljivost na vrijeme gastrointestinalnog trakta, tablete s aktiviranim drvenim ugljenom, djelujući kao adsorbens, oduzimaju višak zraka iz šupljih organa.
Liječenje meteorološke ovisnosti folklornih lijekova
Da bi uklonili simptome meteorološke ovisnosti, provodi se liječenje narodnim lijekovima.
Možete smanjiti pritisak konzumiranjem zelenog čaja, sokova, diuretika. Osim toga, smanjenje krvnog tlaka usmjereno je na uključivanje u prehranu pića s kiselim ukusom:
- karkade čaj;
- bobica voćnih napitaka, prije svega, s čokoladom;
- čaj s limunom.
Hipotoničari se preporučuju za izradu crnogoričnih kupki i primjenu adaptogena u obliku fitostaza od:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolija vina;
- Eleutherococcus.
Uz neurotične manifestacije koriste se infuzije biljaka s sedativno-hipnotičkim djelovanjem:
- hmelja;
- motherwort;
- valerijski korijen;
- Passiflora;
- origano;
- stabla lipe;
- matičnjak;
- odlicno.
Odlično umirujuće djelovanje daje topli čaj s mlijekom i grančica od menta ili matičnjaka.
Kako bi se smanjio neuroticizam, vrijedno je pokušati osvijetliti u sobi aroma svjetiljka s ovim uljima:
- odlicno;
- matičnjak;
- lavande;
- geranija;
- Leuzeaux.
Suočavanje s pospanosti i apatije pomaže u šalici pripremljenog čaja ili prirodnoj crnoj kavi. Osnažujući učinak
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandarina;
- korijandera;
- karanfil.
Za one koji imaju meteodependentnost u obliku bolova u mišićima i kostima, savjetujemo vam da kupujte prije kupanja uz dodatak 0,5 kg grube soli.