Njega lica nakon 30 godina

Nakon 30 godina, obično postoje početni znakovi starenja: površinske bore na području usana, oči, čela, gubitka elastičnosti, gluposti, pigmentnih mrlja itd. To nije samo zbog promjena u tijelu u dobi (smanjenje mišićnog tonusa, usporavanje metabolizma, smanjenje proizvodnje kolagena itd.) Nego i zbog vanjskih negativnih učinaka, naprezanja, prekomjernog rada, loših navika i mnogih drugih čimbenika. Kako bi se spriječilo brzo pogoršanje situacije, potrebno je kompetentno i sustavno voditi brigu o koži. Razgovarajmo o značajkama njege kože nakon 30 godina.

Faze njege kože nakon 30 godina

U dobi od trideset godina, ne samo da se brine o koži pomoću kozmetike. Njegu kože bi trebao biti sveobuhvatan, uključujući:

• zdrava hrana (preferira se hrana koja sadrži velike količine vlakana, nezasićene masne kiseline, svježe voće i povrće, proizvodi od kiselog mlijeka, zrno);
• dovoljan režim pića (najmanje 1,5-2 litre tekućine dnevno);
• odbijanje loših navika;
• puni odmor (spavanje ne manje od 7 sati);
• tjelesna aktivnost (bolje je ući u sport na svježem zraku);
• načini salona (peeling, masaža lica, mezoterapija, itd.);
• svakodnevnu kućnu njegu.

Osnovne faze osnovne dnevne njege domova za kožu lica su sljedeće:

1. Čišćenje. Potrebno je temeljito čišćenje ne samo u večernjim satima da uklone kozmetičke proizvode i prljavštinu iz kože, već i nakon noćnog sna. za noć u porama se akumuliraju i mrtve čestice, i proizvodi života živih stanica, kao i znoj, masti, čestice vlaknastih posteljina itd. Stoga, pranje mora biti najmanje dva puta dnevno i preporuča se napuštanje uobičajene vode iz slavine, rafiniranim ili kuhanim, kul. Sredstva za pranje treba odabrati ovisno o vrsti kože.
2. Toniranje. Nakon pranja uvijek koristite tonik ili losion. Ovi lijekovi pomažu eliminirati ostatke preparata za čišćenje, ukloniti iritacije, vlažiti kožu i pripremiti ih za primjenu ostalih kozmetičkih sredstava. Ne preporučuje se uporaba losiona i tonika koji sadrže alkohol.
3. Humidifikacija i prehrana. Kreme za lice bi također trebale biti odabrane ovisno o vrsti kože, a uzimajući u obzir i njegove karakteristike (sklonost oteklima, osip, kupres, itd.). Do 35 godina, koristite lijekove protiv starenja ne vrijedi. Dnevno je bolje koristiti lagane kreme za vlaženje i gelove pogodne za šminkanje (samo zimi prije odlaska, preporučuje se korištenje lijekova na osnovi masnoće). Dnevni fondovi moraju sadržavati filtere za sunce. Za noć, trebali biste koristiti kreme koje sadrže maksimalno hranjive tvari. Povećana pažnja je potrebna da se dati na kožu oko očiju, što treba zasebne uhodovy medija.

Također kod kuće preporučuje se redovito upotrebljavati piling ili peeling, maske, sirutke, kozmetički led.

Briga za kombinaciju i masnu kožu nakon 30 godina

Za pranje kože sklone masti potrebno je pomoću posebnih gelova ili žele koja sadrži tvari, pore za duboko čišćenje i njihovo smanjivanje, posebnu pažnju posvećuje T-zoni, za čišćenje koje je bolje koristiti kozmetičke spužve (to postiže učinak lakog ljuštenja). Kada se brinete za masnu kožu, sjetite se da joj je potrebna sredstva za vlaženje ne manje od suhe.

Njega za suhu i tanku kožu nakon 30 godina

U tim slučajevima, za pranje treba koristiti meke kremaste proizvode. S vrlo suhom kožom, bolje je potpuno napustiti pranje, čišćenje lica kozmetičkim vrhnjem ili mlijekom. Prilikom odabira krema, trebali biste radije sadržavati biljna ulja, vitamine A i E, ili koristiti prirodna ulja ili njihove mješavine noću umjesto kreme.