Podrhtavanje tijela događa se kada je temperatura tijela znatno niža od normalnih 36,6 stupnjeva. Znanost ovu hipotermiju naziva fenomenom. Dolazi kao posljedica produljene izloženosti preniskoj temperaturi i lako može dovesti do smrti.
Uzroci hipotermije
Možete zaraditi hipotermiju iz raznih razloga:
- Vrlo brzo se događa na hladnom zraku. Ali najgore je da se pod utjecajem hladnih temperatura pod vodom. U takvim uvjetima, tijelo daje toplinu gotovo trideset puta brže.
- Možete prevladavati i ako pijete previše hladno ili još gore - led - tekućina.
- U šoku ili stanju alkoholičkoga opijanja, ukupna hipotermija tijela dolazi mnogo brže.
- Ponekad se hipotermija razvija tijekom transfuzije velikih količina krvi preniska temperatura.
Ovaj fenomen je vrlo opasan. Doslovno paralizira tijelo, narušava rad svih sustava i organa.
Znakovi i stupnjevi hipotermije
Hipotermija se odnosi na takve fenomene da je nemoguće primijetiti čak i bez velike želje. Svi se simptomi manifestuju prilično brzo i osjećaju se jasno.
Ovisno o stupnju hipotermije, njezini se znakovi također mijenjaju:
- Najviše "bezopasni" lagani stupanj . Istodobno, temperatura tijela ne pada ispod 32-34 stupnja. Pacijent počinje zimice, koža tijela i usana postaje cyanotic-blijeda. Pojavljuje se Goosebumps. Arterijski tlak ostaje normalan. Osoba može krenuti bez pomoći nekoga.
- Prosječni stupanj karakterizira pad temperature u rasponu od 29 do 32 stupnja. Glavni simptom hipotermije je usporavanje brzine otkucaja srca. Koža postaje osjetno hladna. Krvni tlak se neznatno smanjuje. Disanje postaje površno, pacijent osjeća slab i vrlo pospan, što se ne može učiniti kategorizirano. Na mnogim bolesnicima u ovoj fazi reakcija na vanjske podražaje nestaje.
- Najopasniji je teški stupanj hipotermije tijela. Temperatura pada ispod 31 stupnja. Srce otkucaje ne više od 35 otkucaja u minuti. Disanje usporava na 3-4 uzdaha u minuti. Koža postaje plava, a lice, usne, udovi oteklina. Opažava se kisik gladi mozga. Često postoje grčevi.
Što da radim ako se ohladim?
Prva pomoć za hipotermiju trebala bi biti vrlo pismena. Odmah je potrebno zaustaviti učinak hladnoće: prenijeti pacijenta na toplinu, ukloniti mokru zamrznutu odjeću. Pacijent u svijesti može dati toplo mlijeko, čaj, vodu ili mors, ali ne i kavu ili alkoholna pića.
Kad usporite disanje i puls, prije no što stigne hitna pomoć , treba obaviti neizravnu srčanu masažu . Čak i ako se blagi stupanj hipotermije uspio nositi sam, pacijent bi trebao biti prikazan stručnjaku.
Opasnost od hipotermije tijela i njezine prevencije
U pravilu, učinak niskih temperatura ostavlja za sobom neke posljedice. Može biti:
- ARI;
- kardiovaskularne bolesti;
- organski poremećaji u mozgu;
- smrzavanje pojedinih dijelova tijela ili udova.
Glavno sredstvo sprječavanja hipotermije tijela je kako slijedi:
- U hladnom vremenu, poželjno je nositi nekoliko slojeva odjeće. Tako da toplina traje dulje.
- Čak i odrasli u teškom mrazu trebaju nositi topli šal, šešir i rukavice.
- Prije izlaska na ulicu, golu kožu treba podmazivati posebnom vlažnom zimskom vrhom.