Obično se znojimo u takvim slučajevima:
- kada je vruće;
- na fizički napor, kada se bavimo sportom ili bilo kakvim fizičkim radom;
- ako nosimo odjeću od ne-prirodnih materijala;
- kada je bolestan;
- kad jedemo duhovnu ili previše vruću hranu;
- kada smo nervozni ili zabrinuti;
- u stresnim situacijama;
- kad smo u velikom strahu ili gnjevu.
Postoji niz drugih razloga. Ali ponekad ljudi imaju prekomjerno znojenje.
Uzroci pretjeranog znojenja
Da biste se riješili neugodnog fenomena, trebali biste znati uzrok njegove pojave. Prekomjerno znojenje može ukazati na prisutnost bilo koje bolesti. U medicini se zove hiperhidroza. Uobičajena osoba, u pravilu, može emitirati 600-900 ml (oko 3 šalice) znoja. I prekomjerno znojenje - do nekoliko litara!
Razmotrimo, u kojim slučajevima postoji mnoštvo dijafora:
- poremećaja endokrinog sustava, na primjer, dijabetes melitus;
- tuberkuloze;
- hormonalni poremećaji - trudnoća, menopauza kod žena;
- emocionalna nestabilnost, prekomjerna ekscitacija;
- pretilosti;
- zarazne bolesti;
- trovanja;
- poremećaji u štitnjači;
- disbakterija crijeva nakon uzimanja antibiotika;
- nasljeđe;
- pojedinačna karakteristika organizma;
- vegetavaskularna distonija;
- poremećaj bubrega.
Neki znoj samo dijelove tijela:
- palme;
- noga;
- lice;
- ispod pazuha.
I neki znoj potpuno. U ovom slučaju, oboje imaju neugodu, jer znoj ima neugodan miris, i zbog toga se brinu i doživljavaju još više.
Kako se nositi s pretjeranim znojenjem?
Evo što možete učiniti:
- Ako je uzrok hiperhidroze bilo kakva bolest, trebate ga izliječiti, a znojenje će nestati kao posljedica.
- Ako razlog za pojedinačne karakteristike tijela - možete pokušati liječiti narodne lijekove uz pomoć infuzija, losiona, obloge.
- Nosite prirodnu odjeću i obuću.
- Uklonite duhovnu i previše vruću hranu.
- Uzmi kontrastni tuš.
- Koristite antiperspirante , praške (na primjer, od pretjeranog znojenja nogu - Odaban).