Postojeći stereotipi među ljudima da je sila boli kod rođenja toliko velika da je teško podnijeti, prilično stabilna i žene to smatraju naravno. Ipak, mnogi od njih su se toliko bojali bolnih borbi i pitajte liječnika o carski rez. I potpuno uzalud, jer se u moći žene priprema za sastanak s djetetom na takav način da je rođenje prošlo s minimalnim neugodnim osjećajima. Kako roditi bezbolno? - to bi trebalo brinuti budućim majkama.
Kakva je bol tijekom porođaja?
Bol tijekom rada se pojavljuje tijekom rada - bez spazmatične kontrakcije mišića maternice, premještanje fetusa do izlaza i otvaranje ždrijela jednostavno se ne događa. U uterus ima puno receptora, tako da je razdoblje kontrakcija tako bolno. Ali bol nastaje iu mišićima koji okružuju ovaj organ - u donjem dijelu leđa, peritoneumu i ligamentima. To je mišićna napetost koja povećava neugodne senzacije u napadima. Bol u ovom trenutku bez određene lokacije, ima dosadan, bolan karakter i zove se visceralna. U izvanrednom razdoblju bol se pojavljuje zbog istezanja mišića patrona na izlazu djeteta. Ove senzacije su malo jači, njihovo je mjesto sama prepone, vagina, rektum. Ta bol je somatska. Ali trenutno ne postoji jedinica za mjerenje bola kod isporuke jer bol je subjektivna stvar.
Kako ublažiti bol tijekom rada: opuštanje svijesti
Ako se zna da je žena puna strahova od poroaja, sve je napeta i njezini se bolni osjećaji pojačavaju. Važno je promijeniti stav prema boli, ne baviti se time, ali uzimajući ga kao dio prirodnog procesa koji vas približava susretu s djetetom. Kako bi se olakšala napetost mišića, žena u radu mora se opustiti uz ugodnu pozu. Tako, na primjer, nakon što je dobio na koljenima i da ih raširio, moguće je odmoriti na jastuku ili gumeni kuglu, koji je zatvoren ispod glave.
Kako smanjiti bol tijekom rada: masaža
Tehnika masaže pomoći će ublažiti stanje. Pa, ako pomažeš u borbama bit će suprug:
- Vrlo djelotvorna je masaža pritiskom prstiju ili šaka na tom području od žila do bokova.
- Kako bi se smanjila bol u leđima, masaža struka s dva bregova potpomognuta je rotacijskim pokretima.
- Olakšava napetost mišića u razdoblju borbe ili između njih masaža podlaktica, sjenica, kukova s obje ruke.
Suočavanje s boli tijekom poroda: disanje
Pravilne tehnike disanja će uvelike ublažiti bolne senzacije.
- Sporo disanje. Kada počinje borba, trebate polako disati kroz nos, a zatim dišite bučno usta. Učestalost disanja u minuti ne smije prelaziti 10 udisaja - izdisaja. Pokušajte opustiti mišiće u ovom trenutku.
- Ubrzano disanje. Kada se intenzitet borbe pojačava, koristi se disanje, u kojem je udisanje učinjeno plitko i tiho, a izdisanje buke. Učestalost disanja je 1 puta u sekundi.
- U pokušajima, potrebno je potpuno udahnuti i, uz dopuštenje opstetričara, gurati, vršiti sve pritiske u zdjelici, a ne u glavi. Kada je okretanje završeno, provodi se polagano izdisanje. Kako bi se izbjeglo raskidanje perineuma, disanje se koristi od "psa".
Lijekovi za ublažavanje boli tijekom rada
Po želji, prvo dijete može se osloboditi epiduralnom anestezijom ili lijekom za spavanje. Na prvoj metodi, anestetički lijek se ubrizgava u moždinu leđne moždine. Dolaze kontrakcije, ali žena ne osjeća bol. Uz dugotrajno prvo razdoblje, kada se grlić maternice otvori polako, koristi se takva anestezija, kao što je spavanje lijekova. Traje oko 2-3 sata, a izgledu pokušaja žena se odmara i puni snage.
U svakom slučaju, ne trebate se bojati boli tijekom porođaja. Trebamo pozitivan stav jer je susret s djetetom vrlo blizu!