Nakon rođenja kćeri Ksenia Borodina ozbiljno je razmišljala o gubitku težine. Nakon nekog vremena, ona je potvrdila da ništa nije nemoguće. Mnoge je djevojke počele zavidjeti i sve više i više zanima kako je tanka Ksenia Borodina iz reality showa "Dom-2".
Trajanje prehrane na kojoj je Borodin izgubio težinu nakon porođaja je 2 tjedna. Za to vrijeme možete izgubiti težinu u prosjeku za 10 kilograma. Ona sama diči rezultat od 12 kilograma. Cijela istina gubitka težine Borodina nije u "čarobnim" tabletama, kao što je napisano na webu, te u korištenju svježih krastavaca - najmanje 4 komada dnevno.
Na kakvu je dijetu Borodin izgubio težinu?
Izbornik dijeta Xenia Borodina vrlo je jednostavan i pristupačan.
- Za doručak je jeli 2 krastavaca i komad crnog kruha.
- Za ručak - juha od povrća (2 puta tjedno - kuhano mršavo meso), salatu od krastavaca, začinjeno svježe stisnutim limunovim sokom.
- Za večeru - posluživanje salate od krastavaca, začinjeno svježe iscijeđenim limunovim sokom.
Ako ne postoji mogućnost da redovito posjećujete teretanu, pokušajte se preseliti - plesati, penjati se stubama, hodati na svježem zraku, plivati. Bez kretanja, ni gubitak težine niti zdravlje teško je postići.
Gubitak težine na ovoj prehrani je potrebno uz određenu hranu, morate svakodnevno raditi klistire. Nakon napuštanja prehrane, važno je strogo pratiti prehranu, bez naslanjajući na visoke kalorijske obroke.
Krastavci su 95% vode. I sok od ovog zelenog povrća sadrži enzime, zahvaljujući kojima se protein hrana bolje apsorbira. Osim toga, krastavci daju izvrstan diuretik, laksativ i koleretički učinak. Vlakna , koja se nalaze u tim plodovima, imaju pozitivan učinak na motoričku funkciju crijeva. Osim toga, krastavci daju tijelu velik broj vitamina i različitih mineralnih soli, koji blagotvorno utječu na rad kardiovaskularnog sustava. Zahvaljujući takvim izvanrednim osobinama, ovo je popularno povrće nezamjenjiv proizvod prehrambene prehrane.
Kao što vidite, možete izgubiti težinu na dijeti Borodino, iako biste trebali obratiti pažnju na činjenicu da krastavci, zasićeni nitratima, neće učiniti bilo dobro. Dakle, dijeta koja se temelji na korištenju krastavaca najbolje je pridržavati sezone kad ti plodovi dozrijevaju prirodno.