Pitanje o tome što je Ego može se pojaviti ispred svake osobe koja je naišla na riječ "sebičnost". Zbog te udruge taj je koncept često percipiran na uskom i negativnom nacinu. Zapravo, pojam Ego ima dublji i važniji smisao.
Što je ljudski ego?
Da biste razumjeli što Ego znači, potrebno je obratiti se različitim psihološkim školama. Ali čak iu ovom slučaju dobit ćemo samo približnu ideju ove neugodne komponente naše osobnosti. O vašem egu, većina razmišljanja može se naći u psihoanalizi. Najčešće, ovaj pojam podrazumijeva unutarnju suštinu osobe koja je odgovorna za percepciju, pamćenje, procjenu svijeta oko sebe i kontakte s društvom.
Ego muško i žensko pomaže ljudima da se odvoje od okoline, da bi shvatili sebe kao pojedinca i nezavisno biće. Istodobno, pokušavam održati osobu u dodiru sa svijetom oko sebe, pomoći mi razumjeti što se događa oko mene i donositi odluke za potrebne radnje. Kroz život, ovaj dio osobnosti može se promijeniti i proširiti, ako se osoba trudi za duhovnim rastom.
Koji je veliki Ego?
Koncept velikog ili visokog ego odnosi se na područje ezoterija. Visoki Ego je duhovnost osobe, božanske osobine stečene u procesu spoznavanja viših duhovnih stvari. Svaki stanovnik našeg planeta rođen je biće usmjereno na zadovoljavanje njegovih osobnih želja i potreba. Donja suština gura pojedinca da bude potrošač, da živi na račun drugih, podupire njegov organizam. Najniži vlastiti ego izvor je svih problema: zavisti, laži, agresija, pohlepa.
Suprotno nižoj unutarnjoj suštini, viši ego nastoji prijeći osobu i tijelo i povezati se sa svemirom. Molitve, mantre, auto-trening i druge duhovne prakse pomažu Ego da stekne novo značenje, da postane širi i veći. U ovoj fazi osoba postiže veće težnje, počinje percipirati druge kao bliske ljude. Istodobno se lik promijeni, duša postaje lakša, duhovna i cjelovita.
Je li ego dobar ili loš?
Ljudski ego je važna komponenta strukture ličnosti . Bez nje, postojanje čovjeka kao takvog je nemoguće. Bez obzira na to, muški Ego ili ženski, pomaže uočiti vanjski svijet i analizirati ga s gledišta važnosti za tu osobu. Zahvaljujući unutarnjem sebi, svaki se čovjek prilagođava svijetu, pronalazi svoje mjesto i poziv, te kontakte s okolnim ljudima.
O tome da li je dobro imati vlastiti ego ili loše, možete govoriti samo u smislu razine razvoja ove supstance i dominantnih funkcija koje su sami preuzeli. Ako se svijet oko nas percipira samo kao platforma za zadovoljavanje vlastitih potreba, onda možemo reći da je ego razvijen na slaboj razini. Vrlo razvijeni "ja" nastoji biti dio svijeta, pa stoga uzima u obzir ne samo osobne interese već i interese drugih.
Što je Ego-identitet?
Ego-identitet je važna komponenta teorije psihoanalitičara Erik Erikson. U svojim djelima, psihoanalitičar identificira ego-identitet kao važan dio formiranja i uspješnog postojanja pojedinca. Koncept više utječe na osjećaje, a ne na razum, pa se često koristi u ženskoj psihoterapiji. Ego-identitet je integritet ljudske psihe , u kojem se mogu kombinirati razne društvene i osobne uloge.
I-identitet postiže najbolji razvoj u slučaju povjerenja osobe u životni put i samoodređenje u tri sfere: politici, profesiji, religiji. Nesigurnost osobe dovodi do razvoja osobne krize. Najsnažniji među kriznim situacijama je tinejdžerica, čiji zadatak je odgojiti osobu na novu razinu svijesti i samospoznaje.
Ego - psihologija
Unutarnji Ego oduvijek je bio u središtu pozornosti predstavnika psihoanalize. Ovaj dio ljudske psihe smatra se povezanim s Ono (Id) i Super-I (Super-Ego). Utemeljitelj ovog koncepta je Sigmund Freud, koji smatra pokretačku snagu pokreta osobnosti i instinkata. Njegovi sljedbenici - A. Freud, E. Erickson i E. Hartmann - vjerovali su da je ego neovisnija supstancija nego što je Freud trebao i važnije.
Što je Freudov Ego?
Freudov ego je visoko organizirana struktura u psihi koja je odgovorna za njegovu cjelovitost, organizaciju i pamćenje. Prema Freudu, "ja" nastojim zaštititi psihu od neugodnih situacija i sjećanja. Da biste to učinili, koristi zaštitne mehanizme. Ego je posrednik između Id i Super Ega. Uzimam u obzir poruke iz Id, recikliram ih i djelujem na temelju primljenih informacija. Može se reći da je ego predstavnik Id i njegov odašiljač u vanjski svijet.
Ego - koncept Ericksona
Ego psihologija Ericksona, iako je izgrađena na temelju Freudovog djela, ipak je imala značajne razlike. Glavni naglasak koncepta stavljen je na razdoblja dobi. Ego je zadatak, prema Ericksonu, normalan osobni razvoj. Mogu se razvijati, kultivirati tijekom svog života, ispraviti pogrešan razvoj psihe i pomoći u borbi protiv unutarnjih sukoba. Iako Erikson i dodjeljuje Ego kao zasebnu tvar, ali istodobno smatra da je neraskidivo povezana s društvenom i somatskom komponentom pojedinca.
U svojoj teoriji razvoja, E. Erickson stavlja veliki naglasak na razdoblje djetinjstva. Ovaj dugi vremenski interval omogućava osobi da se mentalno razvije i dobije dobru osnovu za daljnje samo-poboljšanje. Nedostatak djetinjstva, prema znanstveniku, je prtljaga iracionalnih iskustava, tjeskoba, strahova koji utječu na kvalitetu daljnjeg razvoja.
Istinski i lažni Ego
Kategorija istinskih i lažnih npr. Ne odnosi se na psihologiju, već rezultat učenja opisanih u drevnim indijskim knjigama - Vedama. U ovim rukopisima može se naći još jedno razumijevanje onoga što je ego. Prema tom nauku, lažni Ego je tvar koja pomaže osobi da percipira i živi u fizičkom svijetu. Ova moć uzrokuje čovjeku one želje i motivacije potrebne za opstanak i udobnost vlastitih i njegovih bliskih ljudi. Iz tog razloga ta se tvar također naziva egoizam.
Pravi Ego nadilazi granice osobnosti i osobnog interesa, pomaže obratiti pažnju na okolni svijet, osjetiti svoje probleme, pomoći ljudima. Život, koji se temelji na akcijama i misli koje proizlaze iz istinskog Ja, postaje svijetlo i čisto. Da prevlada egoizam i živi, slijedeći pravi "ja", vlastite snage je nemoguće. Temelj ovog života je najveća Božja ljubav.
Zaštitni mehanizmi ega
Osnivač teorije obrambenih mehanizama je Z. Freud. U znanstvenim djelima govorio je o zaštitnim mehanizmima, kao sredstvu zaštite psihe od pritiska id i superego. Ovi mehanizmi rade na podsvjesnoj razini i dovode do iskrivljavanja stvarnosti. Freud je izdvojio takve ego-zaštite:
- potiskivanje - uklanjanje iz podataka o sjećanju koja traumatizira psihu ili je neugodno;
- projekcija - prijenos misli i želja drugoj osobi;
- supstitucija - prijenos negativne reakcije od jedne osobe koja je izazvala reakciju na drugu;
- racionalizacija - objašnjenje neprihvatljivog ponašanja s gledišta logike na takav način da se ponašanje počelo činiti prihvatljivim ili jedino mogućim;
- regresija - povratak ponašanju koje je karakteristično za mlađe doba;
- sublimacija - preusmjeravanje impulsa koji uzrokuju nelagodu socijalno odobrenim aktivnostima;
- reaktivni odgoj je manifestacija ponašanja suprotna željama koje osoba ima;
- poricanje - odbijanje ostvarenja neugodnih događaja ili misli.
Kako steći Ego?
Ljudski ego rođen je s pojavom pojedinca na ovom svijetu. Kroz život, može promijeniti smjer, ponovno se roditi od sebičnih sebe prema višoj. Muško i žensko Ego zahtijeva pozornost čitavog svijeta za sebe, jer smatra da je središte Svemira. Religije različitih naroda slažu se da je gotovo nemoguće prevladati urođeni ego sebe vlastitom snagom. Možete se baviti samo uz pomoć nadnaravne božanske moći. Višem se moći stječu stalnim duhovnim praksama, čitanjem duhovne književnosti i samorazumijevanju.
Kako ukrotiti Ego?
Borba protiv vlastitog jastoga je jedan od najtežih zadataka svake osobe. Ako osoba ima Ego, napuhanu strastima, ljutnjom, zavistom, materijalnim željama, morat će se dugo i teško boriti s tim dijelom svoje osobnosti. Prva stvar koja je potrebna da uskrsne Ego je spoznaja da je to sebična, inferiorna. Potrebno je razumjeti što vodi, prepoznati sve njihove težnje, želje, motive i motivacije. Nakon toga morate odabrati način na koji možete raditi na Ego. Da biste to učinili, možete koristiti duhovne prakse ili psihološke programe kako biste sami radili.
Knjige o Ego
Velika količina informacija o unutarnjem jastvu prikupljena je u takvim knjigama:
- Z. Freud "ja i njega" . Knjiga ispituje moć ego, njegovo značenje i povezanost s nesvjesnom i svjesnom stranom psihe.
- A. Freud "Psihologija mene i mehanizmi obrane". Osim razmišljanja o sastavnicama psihe u knjizi, možete pronaći detaljan opis mehanizama obrane.
- E. Erickson "Identitet i životni ciklus" . Knjiga detaljno opisuje središnji koncept psihologije Erickson - identitet.
- E. Hartmann "Filozofija nesvjesnog". U svom radu autor je pokušao kombinirati različite ideje o nesvjesnom i vlastitom egu.