Postoji mnogo različitih uzroka i znakova depresije . Među njima je nemoguće izdvojiti nešto konkretno, budući da se u osnovi više čimbenika potiče taj problem odjednom, a različiti aspekti ponašanja govore o tome.
Mogući uzroci depresije
- Genetika. Ako je netko iz članova obitelji imao psihološke probleme, onda je vjerojatnost depresije u vama značajno povećana. Osim toga, ako je u ovom trenutku netko u obitelji u toj državi, situacija u kući toliko je depresivna da može utjecati na psihološko stanje ostalih članova obitelji.
- Psihološki uzroci depresije kod žena. Različite životne situacije, na primjer, gubitak voljene osobe ili razdvajanja, mogu izazvati početak depresije. Nakon iskustva žalosti, čak i najznačajniji problem može uzrokovati duboku depresiju.
- Ozbiljna bolest. Dugotrajna kronična bolest može biti značajan čimbenik koji može izazvati depresiju, na primjer: srčani udar, sindrom kroničnog umora, dijabetes, itd. Osim toga, psihološko stanje osobe može biti pogođeno lijekovima, na primjer, pilulama za kontrolu rađanja ili lijekovima koji snižavaju krvni tlak.
- Loše navike. Drugi čest uzrok depresije - alkoholizam, ovisnost o drogama, kockanje i druge loše navike. Mnogi ljudi su dovoljno da se riješe njihovih problema i prigušuju bol, uzmu alkohol koji ima samo privremeni učinak, ali nakon nekog vremena depresija se pojačava.
- Misli o budućnosti. Vrlo često razlozi koji uzrokuju trajnu depresiju su neispunjeni ciljevi. Mnogi se sanjaju na prostran stan,
stroj i impresivan bankovni račun, ali doprijeti do ove jedinice. Kao rezultat toga, ljudi koji su propali u životu osjećaju se jako loše i pada u depresiju.
Depresija - uzroci i liječenje
Danas, čak i najozbiljnije vrste depresije, uzrokovane različitim uzrocima, mogu se izliječiti. Bolje je ne pribjeći sebičnoj liječenju i otići na recepciju kvalificiranom stručnjaku. Ako imate dijagnozu složene bolesti, liječnik može propisati uporabu antidepresiva.
Jedna od najučinkovitijih metoda, prema mnogim stručnjacima, mijenja način života, na primjer, mijenjanje radnih mjesta, novi uzbudljiv hobi , putovanja, nova poznanstva itd.