Da bi sport bio ne samo koristan, nego i ugodan, važno je odabrati prave cipele za fitnes. Sada je izbor toliko velik da je vrlo teško ne zbuniti se. Međutim, svaka vrsta tenisica - njegova svrha i izbor treba biti zasnovana ne samo na dizajnu, već i na strateški važnim parametrima.
Cipele za fitness za žene: pravi izbor
Tenisice za fitness razlikuju se od ostalih tenisica i kvalitete potplata i izgleda - lako ih prepoznajete na polici u bilo kojem sportskom dućanu.
Prva temeljna kvaliteta ženskih tenisica za fitnes je njihova visina: oni moraju potpuno sakriti i popraviti krhki zglob. To je osobito vrijedno za raznovrsnu kondiciju, poput koraka: cipele su potrebne ovdje, inače postoji veliki rizik umjesto lijepih nogu kako bi se istegnula. Usput, pri odabiru cipela za korak aerobika, trebate obratiti pažnju na još jedan detalj: jedini treba biti opremljen s mini izvora ili biti prozračan. To je ta mogućnost koja jamči vašu sigurnost!
Najbolje sportske obuće opremljene su ako ne s oprugama, kao kod stepa, a zatim plinskim jastučićima ispod jastuka i peta. To je vrlo važno, bez apsorpcije udaraca u klasi fitnesa, postoji veliki rizik od ozljeda. S ove točke gledišta, obične tenisice s teretom apsolutno nisu prikladne, jer imaju plosnati gumeni potplat koji nema apsorbere apsolutno nikakvih posebnih udaraca.
Još jedna važna nekretnina koju možete razmotriti ako okrećete tenisice za tenisice: u idealnom tenisicu nos je širi od pete. To je ova mogućnost koja daje odličnu adheziju na podu i maksimalnu stabilnost.
Prilikom odabira modela dodirnite potplat u području pete: ne smije biti pretjerano krut, a pritiskom ga može lagano gurnuti. Kako biste bili sigurni da je model dobar, savijte tenisicu: potplat mora biti dovoljno fleksibilan, a linija za odmrzavanje u ispravnim cipelama za fitness bit će smještena ne u središtu potplata, ali malo bliže nožni prst.
Važno je uzeti u obzir vrstu pričvršćivača: budući da tenisice trebaju popraviti gležanj što je više moguće, neće se raditi nikakve druge opcije osim vezivanja.
Sada kada znate koje su tenisice najbolje za fitnes, možete ići na odabir dizajna - srećom, sad je raspon toliko velik da lako možete pronaći pravu opciju za svu sportsku odjeću.
Jesu li modeleri učinkovitije?
Kada djevojke razmišljaju o tome kako odabrati tenisice za fitness, u glavu nenamjerno pop up fragmente prethodno čuli oglašavanje informacije. Sada svi znamo da postoje posebne tenisice za modeliranje, koje imaju neobičan, zaobljeni potplat. To je zahvaljujući simuliranom hodanju u prirodnom
Izvršen je mali pokus: djevojke su bile pozvane u raznim sportskim cipelama, uključujući i tenisice za modeliranje. Svi su istovremeno trčali na treadmill istoj udaljenosti, nakon čega su izmjerili impuls, naučili količinu potrošenih kalorija i napore. Kao rezultat toga, pokazalo se da nema značajne razlike između pokazatelja djevojaka u konvencionalnim tenisicama i modeliranja. U tom smislu, podaci o čudotovnom učinku takvih cipela nisu potvrđeni.