Nema nikoga na svijetu koji sve glatko ima u životu. U nekom trenutku, postoje usponi, a ponekad čekamo pad. Bijele i crne pruge međusobno se zamjenjuju, bez obzira na naše želje. I ima trenutaka kada se ruke spuštaju. Tada će svatko trebati snagu volje koja nam pomaže da svjesno upravljamo akcijama i djelovanjem, da odustanemo od trenutnih dobara i užitaka kako bismo postigli više smislene rezultate.
Što je volja?
- To je jedna od temeljnih obilježja karaktera poslovne osobe. Mnogi vjeruju da je snaga volje priroda. Svatko bi trebao raditi na ovom pokazatelju stalno.
- Svatko ima snagu volje, ali ne i svi ga koriste i nastojale su ga razviti. Dakle, kada netko pokuša prestati pušiti ili trči da izgubi težinu, tada, bez suočavanja s tim ciljevima, vjeruje da on nema snage volje. No, u stvari, svatko se može prisiliti da učini nešto korisno i korisno.
- Ako osoba želi postići svoje životne visine, stvoriti karijeru, samo je potrebno razviti volju.
Nedavno su znanstvenici dokazali da je snaga volje potpuno mjerljivi resurs. To je iscrpljen tijekom uporabe. Kada jedemo određenu hranu - povećava se. A možete ga napumpati. Nakon što prođe test volje snage, naučit ćete mnogo zanimljivih stvari o sebi.
Sigurno, u životu ćete morati proći više od jednog testa, ali to će vam pomoći da postanete sigurniji, razmislite o tome kako živite i kako se osjećate. Nemojte gubiti vrijeme uzalud, uzeti test samoprocjene volje snage.
Test volje
Dakle, počnimo. Prije nego što testirate za određivanje snage volje. U njemu ima petnaest pitanja. Možete odgovoriti "da", za koju dobivate dvije točke, "Happens" - jedna točka, "ne" - 0 bodova. Za svaki odgovor odmah postavite bodove ovisno o tome kako ste reagirali.
Tekst upitnika
- Jeste li u mogućnosti dovršiti posao koji ste započeli, a za koju niste zainteresirani, bez obzira na činjenicu da vam vrijeme i okolnosti dopuštaju da se odvojite od njega i ponovno se vratite na njega?
- Jeste li prevladali unutarnji otpor bez puno napora kad ste morali učiniti nešto neugodno za vas (na primjer, otići na dužnost na dan odmora)?
- Kada se upustite u situaciju u sukobu na poslu ili kod kuće, možete li se dovoljno spojiti da biste ga pogledali maksimalnom objektivnošću?
- Ako vam je propisana dijeta, možete li prevladati sve kulinarske kušnje?
- Hoćete li naći jačinu ranije ujutro nego obično, kako je planirano navečer?
- Hoćeš li ostati na mjestu gdje ćeš dati svjedočanstvo?
- Odgovaraš li brzo na pisma?
- Ako se bojite nadolazećeg leta na avionu ili posjetu stomatološkom uredu, hoćete li prevladati taj osjećaj bez puno poteškoća i u posljednjem trenutku nećete promijeniti svoju namjeru?
- Hoćete li uzeti vrlo neugodnu medicinu koju vam je liječnik preporučio?
- Zadržavate li ovo obećanje s vrućom glavom, čak i ako je njegovo ispunjenje imalo mnogo problema? Jeste li čovjek iz te riječi?
- Oklijevate li, ako je potrebno, ići na izlet u nepoznat grad? 12. Jeste li strogo pridržavati rutinu dana: vrijeme buđenja, jela, treninga, čišćenja i drugih stvari?
- Ne odobravate dužnike knjižnice?
- Najzanimljiviji televizijski prijenos neće vas odgoditi izvršenje hitnog i važnog posla? Je li to tako?
- Možete li prekinuti svađu i zatvoriti, bez obzira na to kako vam se činilo da su vam riječi suprotne strane činile?
Sada morate izračunati broj postignutih bodova.
Ako je vaša stopa od nula do dvanaest, tada imate prilično slabu volju volje. Volite raditi stvari koje su lakše i zanimljivije, tako da ne pokušavate pokazati volju i učinite nešto neophodno prema vašim željama. Vi pripadate odgovornosti rukava, i vrlo često je to glavni razlog za različite nevolje koje vam se dogode.
U slučaju da je stopa od trinaest do dvadeset jedan, rezultat je prosječna snaga volje. Kada vam prepreke dođu na put, počnete ih nadvladati. Ali u slučaju da se ova prepreka može zaobići, to učinite. Sa neugodnim poslom to možete učiniti, iako nevoljko. Općenito, vaše slobodne volje nećete podnijeti nepotrebne obveze.
Vaš rezultat je od dvadeset dva do trideset? To znači da vam se može čestitati - imate veliku volju volje. Možete otići na izviđanje s vama - nećete uspjeti. Ne bojiš se novih zadataka, kao ni djela i zadaća koje će drugi naći teški i nepremostivi.
Nakon što prođe test volje snage, sami se odlučite što dalje. Ako imate prilično niske cijene - to ne smeta. Glavna stvar je da ste već napravili prvi korak na putu prema putovanju nad sobom.
Postoje posebne tehnike koje vlak snage volje.
- Redovito, što je češće moguće, vježbate za samokontrolu - četkajte zube s druge strane, pokušajte ne
upotrijebite neku omiljenu riječ, nemojte se sloniti. - Pokušajte potrošiti svoju volju samo u pravim slučajevima.
- Jedite pravo tako da vaša volja neće biti niska. Korisni dugi ugljikohidrati - mogu biti žitarice ili muesli, oni brzo oslobađaju energiju. Ako imate vrlo važnu odluku pred sobom, popijte malo slatkog čaja.
Nikad ne odgažite važne odluke za večer - u ovom trenutku vaša snaga volje već je istrošena svakodnevnim brigama. Najbolje je učiniti sve ujutro, nakon doručka.