O korisnosti dnevnog spavanja poznato je već duže vrijeme, no preporučljivo mu je dati samo vrijeme usred dana. I zašto čak i djeca ne mogu ići u krevet u zalasku sunca, nitko ne objašnjava. Maksimalni iznos koji se može postići je osiguranje bolesnog zdravlja u mirovanju u ovom trenutku.
Mogu li spavati u zalasku sunca?
Možete provjeriti valjanost ove zabrane zaspavši se u zalasku sunca. Najvjerojatnije će rezultat biti letargija, glavobolja i nemogućnost da se usredotoče na bilo što. Ali ne čeka za sve, netko neće primijetiti razliku između spavanja u ovo doba i noćnog odmora. Dakle, možete li spavati u zalasku sunca, ako nakon toga nema negativnih posljedica?
S medicinskog stajališta to je nepoželjno, osobito za starije osobe ili kada postoje značajni zdravstveni problemi. Iz nekog razloga to je u tom razdoblju da je ljudsko tijelo najranjivije. Postoji mišljenje da u ovom trenutku opuštanje dovodi do snažnog povećanja pritiska, što uzrokuje slabost uz glavobolju. To također objašnjava zašto djeca ne mogu spavati u zalasku sunca. Naravno, ta je zabrana uvjetovana, ako se u takvom stanju zdravstvenog stanja takvo odmora ne odražava na bilo koji način ili čak daje priliku da se bolje odmori, onda nema smisla odbiti se.
Drugo objašnjenje zašto se ne može spavati u zalasku sunca je zbog prilagodbe ljudskog tijela da se odmori u mraku i postupno se probudi dok se diže sunce. Stoga, spavanje u bilo neugodno vrijeme dovodi do dezorijentacije i propadanja sila.
Astrolozi i vjerske osobe imaju svoje mišljenje o ovom pitanju. Prvi vjeruju da ljudi dobivaju energiju od sunca, a ranije kad uhvatite svoje zrake, veseli ćete dobiti. No, pri zalasku sunca ništa ne dolazi, ali energija sna sporo se troši kao rezultat osobe koja se probudi iscrpljeno.
Što se tiče religija, mnogi od njih vjeruju da se tama i svjetlost izmjenjuju svaki dan u nizu.
Ispada da bi odmor u zalasku sunca mogao biti samo praznovjerni i zdravi ljudi, a ostalo je bolje da se suzdrže. Također, spavanje za drugi put je za nesanicu i meteosenzitivnost.