Atletika za djecu je prirodni sport. Jedva da je naučio hodati, maleni odjednom želi svladati vožnju i razne vrste skokova, a sve ove klase pomažu ne samo da izbacuju suvišnu energiju, nego da razvijaju tijelo. Za ljudsko tijelo trčanje ima uticajni učinak koji doprinosi skladnom razvoju cijelog tijela u cjelini, a ne u bilo kojem dijelu nje. Pored toga, izdržljivost je temperirana, što je vrlo važno svojstvo za svaku osobu.
Dječja atletika: ne dajte dijete?
Staza na terenu i atletika za djecu vrlo su korisna i potrebna, ali važno je da beba ima tendenciju za njima. Srećom, ovaj sport omogućava vam da samostalno, praćenjem djeteta, odredite je li vaša beba prikladna za takve aktivnosti. Dakle, pogledajte prisutnost sljedećih čimbenika:
- dijete je pokretno, voli trčati i skočiti;
- dijete je često vozač dječjih igara;
- omiljena zabava djeteta - sudjelovanje na natjecanjima s drugom djecom na snazi i agilnosti;
- Vaše dijete je predano vodstvu i zna podnijeti neuspjeh;
- dijete je harmonično razvijeno i snažno fizičko.
Ako sve ovo, ili većina tih činjenica ima mjesto, onda vaše dijete prilično odgovara ovoj vrsti zanimanja. Važno je razumjeti da su tjelesna aktivnost i hiperaktivnost dvije različite stvari. Hiperaktivno dijete ne bi trebalo dati takvom odjeljku - to će iscrpiti sebe i svog trenera. Ova se pojava više odnosi na mentalnu sferu života, a atletika to ne može pozitivno utjecati.
Atletski odjel za djecu
Ako atletika u školi obično koristi najraznovrsnija područja ovog vrlo voluminoznog koncepta, tada specijalizirane atletske škole pretpostavljaju izbor određenog smjera. Postoji nekoliko njih:
- vježbe u trčanju;
- skokovi: u visini, dužini, s polovima, trostruki skok;
- atletsko hodanje;
- Bacanje školjaka: disk, čekić, koplje, jezgra;
- sve-okolo i relejne utrke.
Naravno, morate odabrati samo zajedno sa svojim djetetom, voditi njegove sposobnosti i interese. Zbog činjenice da je atletika djetetu poznato po školi, ima smisla otkriti što mu se najviše sviđa ili razgovarati s njegovim učiteljem tjelesnog odgoja.
Vrijedno je shvatiti da njegova tjelesna i nasljedna uloga igraju važnu ulogu (često je moguće pogoditi kako beba raste po tijelu njegovih roditelja). Na primjer, bilo koje skokove (u visini i duljini) najbolje je za dugačku djecu. Ali najbolji trkači su lagani, tanki kožni i kratki dečki. Ako je dijete prekomjerno težo, dovoljno je teško postići uspjeh u ovom sportu, ali klase mogu pomoći vašem djetetu da kontrolira težinu.
Ako je vaše dijete sklono timskom radu, možete ga prenijeti na odjel za utrku releja - ovdje je vodeća uloga u dosljednosti cijelog tima.
U plusove atletike, koje djeca obično vole, također je moguće pripisati činjenicu da takav sport trošak roditelja jeftiniji od ostatka. Sve što je potrebno je kvalitetno sportsko odijelo i posebne atletske tenisice koje smanjuju opterećenje zglobova i štite bebu od opasnosti od ozljeda. Nemojte zaboraviti da davanje djeteta takvim odjeljcima je između dobi od 7-8 i 11 godina - to je idealno dob za amatersku i profesionalnu.