Morski kelj je vrlo koristan i sadrži mnoge korisne vitamine i elemente u tragovima. Visoki sadržaj joda u njemu čini ga osobito korisnim za stanovnike ekološki nepovoljnih područja. Ovaj članak će razmotriti pitanje: "Može li majke za njegu imati morsku kelju?"
Morski kelj u dojenju
Razdoblje dojenja za mladu majku je posebno, jer se prvenstveno mora pobrinuti da ne nanosi štetu svom djetetu i da mu dade zdravu prehranu. U tom razdoblju upotreba određene hrane koja se smatra korisnom za nekoga može oštetiti dijete, uzrokujući alergijsku reakciju . Što se tiče mora kelj s dojenjem, nije među alergeni i nije zabranjeno tijekom dojenja. Morski kelj u laktaciji će nadoknaditi žensko tijelo s potrebnim aminokiselinama, složenim ugljikohidratima, vitaminima i mineralima koji su konzumirani tijekom trudnoće i porođaja. Korisna svojstva morskog keljusa za majku koja se brine zbog visokog sadržaja svih esencijalnih aminokiselina, polinezasićenih masnih kiselina, složenih ugljikohidrata, vitamina (A, C, E, D, B1 i B6) i mikroelemenata joda.
Kako možete jesti more kale za skrb majke?
Morsko kelj u dojenju, kao i bilo koji drugi proizvod, treba unijeti u prehranu s oprezom. Najprije morate jesti malo jutro s velikom pažnjom i promatrati reakciju djeteta (bilo da je bilo osipa na tijelu, bilo da je to bilo povećano oticanje crijeva, kolik u djeteta ). Ako dijete nema negativne reakcije, onda se dio morskog kelj može postupno povećavati.
Tako su s gledišta dojenja korištena korisna svojstva morskog keljusa i zaključeno je da razdoblje laktacije nije kontraindikacija njegovoj primjeni.