Skijanje - što vam je potrebno za skijanje?

Zima nije samo vrijeme za bajkovitne praznike. U hladnoj sezoni svi mogu saznati što je skijanje. Da biste to učinili, morate unaprijed kupiti potrebnu opremu i biti strpljivi. Mnogo pozitivnih emocija i zadužen za živahnost su zajamčene.

Alpine skijanje - što je to?

Svi znaju da je skijanje jedan od zimskih sportova, koji omogućava spuštanje s padina snijega na posebnim skijama. Ovo je jedna od najpoznatijih vrsta aktivnosti na otvorenom za mnoge ljude širom svijeta. On uživa popularnost u:

• Austrija;
• Švicarska;
• Italija;
• Francuska;
• Sjedinjene Države;
• Njemačka.

Kakav je razvoj skijanja?

O blagodati ovog zimskog sporta nije poznato svakom pridošlicu. Redovite skijaške aktivnosti olakšavaju:

• razvija izdržljivost;
• poboljšanje metaboličkih procesa;
• ojačana funkcija pluća;
• jačanje svih mišićnih skupina;
• gubitak težine;
• jačanje tijela;
• prevencija kardiovaskularnih bolesti;
• jačanje živčanog sustava.

Vrste skijanja i njihove karakteristike

Postoje takvi tipovi skijanja:

1. Slalom - silazak s planina na snijegu na skijanju duž staze duljine 450-500 m. Razlika u nadmorskoj visini od početka do kraja iznosi 450-500 m.
2. Giant slalom je silazak na skijama na putu od jednog do jednog i pol kilometra.
3. Supigent je složenija disciplina. Povezan je s značajnom duljinom rute i značajnim razlikama u nadmorskoj visini.
4. Alpski skijanje - ovdje pobjednika može se odrediti rezultatima na nekoliko načina.

Što vam je potrebno za skijanje?

Svatko tko sanja da se pokuša u ovom sportu zainteresiran je za opremu potrebnu za nastavu. Skijanje u planinama bila je radost, važno je pripremiti se unaprijed:

1. Skijanje za skijanje . Potrebno je unaprijed uzeti skije za težinu i visinu skijaša. Pri tome će biti važno za kakvu je vožnju ono za što je namijenjeno.
2. Skijaške cipele - važno je dati prednost udobnim cipelama.
3. Maska za skijanje - dizajnirana za zaštitu očiju od jakog vjetra, hladnoće i snijega. Oni izdaju univerzalni ASCI, koji može biti pogodan za muškarce i žene.
4. Odijelo za skijaše - bolje je odabrati membranske materijale s visokim svojstvima otpornosti na vlagu. Posebno takva odjeća bit će relevantna za one koji vole rezbarenje na planinskom skijanju.

Alpine skijanje - zanimljive činjenice

Postoje mnoge zanimljive činjenice o skijanju:

1. Njemački atletičar Crystal Krantz uspio je dobiti rekordan broj pobjeda. Sedam puta uspjela je postati prvak u pojedinom natjecanju i pet puta u svemiru. Na Olimpijskim igrama osvojila je zlatnu medalju u ukupnom poretku.
2. Austrijski Tony Sailer postao je prvak među muškim sportašima. Sedam je puta dobio ime pobjednikom. Tony je dobio četiri zlatne medalje i osvojio tri natjecanja.
3. Austrijski Franz Klammer dobitnik je dvadeset i pet puta na natjecanjima spusta.
4. Šezdeset dva puta Anna-Marie Moser-Prell iz Austrije postala je pobjednica u pojedinačnoj konkurenciji.
5. Krajem devetnaestog stoljeća, skijanje je počelo koristiti penjače tijekom uspon na vrh Alpa.

Zvijezde skijanja

Govoreći o skijanju, nemoguće je imenovati imena sportaša koji su ušli u povijest:

1. Tony Seiler se zove jedan od najpoznatijih sportaša dvadesetog stoljeća. Godine 1951. Austrijanci su uspjeli biti u popularnoj ekipi. Međutim, godinu dana kasnije čovjek je slomio noge nakon pada. Dvije godine kasnije, zahvaljujući svojoj volji, opet je dobio skije. Na njegov račun ima sedam medalja Olimpijade.

Tony Sailer

2. Jean-Claude Killy u svom djetinjstvu bio je vrlo bolno dijete. Kad je odrastao, kvarovi su često bili popraćeni, ali ni frakturi niti drugi problemi nisu ga uništili, a on je stigao do vrha u svom omiljenom sportu.

Jean-Claude Killy

3. Ingemar Stenmark popularnost skijanja također nije ostavila ravnodušnim. U aktivnim četverostrukim sportskim nagradama, od kojih su dva Olimpijada.

Ingemar Stenmark

4. Mark Girardelli rođen je u skijaškoj obitelji, pa je prvi i jedini trener u životu bio Papa.

Mark Girardelli