Osobe s dijabetesom tipa 2 trebaju stalno pratiti razinu šećera u krvi (glukozu), kao i pratiti unos kalorija u prehrani. Cimet se savršeno suprotstavlja oba zadatka i pogodno je za složeno liječenje dijabetesa, bez narušavanja metabolizma i metabolizma.
Kako uzeti cimet u šećernoj bolesti?
Ovaj začin može se koristiti za namjenu - dodati ga raznim jelima i kolačima. Istina, vrijedi zapamtiti da se brašno proizvodi moraju proizvesti s minimalnom količinom šećera i, poželjno, cjelovitog pšeničnog ili raženog brašna.
Osim toga, uporaba cimeta u šećernoj bolesti vrlo je djelotvorna u sastavu toplih i hladnih napitaka. Njegove osobine okusa omogućuju vam da dodate spiciness u čaj, kavu, kompot, pa čak i nektar. Nije potrebno koristiti mljeveni cimet, možete jednostavno staviti cimet u svoje omiljeno piće.
Svrsishodno liječenje dijabetesa cimeta zahtijeva pripremu specijalnih proizvoda i tinktura uz istodobnu uporabu lijekova i prehrane.
Recepti s cimetom u šećernoj bolesti tipa 2
- Med cimetov čaj . Da biste dobili ovo ukusno i zdravo piće, morate miješati u čašu standardne volumene jednu čajnu žličicu začina s dvije žličice prirodnog meda, po mogućnosti tekućem. Zatim morate staviti smjesu s vrućom vodom, ali ne s kipućom vodom, jer med gubi korisne osobine kada se zagrije na temperaturu iznad 60 stupnjeva Celzijusa. Nakon što se otopina unese 30-35 minuta, ona se mora staviti u hladnjak 12 sati. Kuhanje se preporuča u večernjim satima piti pola čaše čaja primljene ujutro, prije doručka, a preostala polovica - upravo prije kreveta. Kako bi se poboljšalo okus, otopina se može zagrijati i dodati malo više meda.
- Crni čaj s cimetom . U maloj šalici (ne više od 150 ml) ne previše jakog crnog čaja, morate staviti 0,25 čajne žličice praha od cimeta. Dajte piti da stoji 5-8 minuta i pijte. To znači da oko 20 puta ubrzava metabolizam šećera u krvi, ne dopuštajući da premašuje dopuštenu razinu.
- Cimet s jogurtom iz dijabetesa . Ovaj recept vam omogućuje da pripremite vrlo učinkovit lijek koji smanjuje apetit, regulira metabolizam i smanjuje koncentraciju glukoze u krvi u najkraćem mogućem roku. Potrebno je rešetkati ili mljeti mali komad korijena đumbira u miješalici. Dobivena masa u količini od pola žličice pomiješana s sličnom količinom cimetovog praha, sok od đumbira ne smije se istisnuti. U smjesu treba dodati 1-2 g (pri vrhu noža) crvenog papra, nakon čega svi sastojci prelijte čašu domaćeg kefira. Dobiveni napitak treba piti 1 puta dnevno, po mogućnosti prije jela. Ako je neugodno kušati ili previše oštre - trebate smanjiti količinu crvenog papra na prihvatljiv okus. Cimet u ovom proizvodu korisni su kod dijabetesa tipa 2 zbog kombinacije s đumbirom i jogurtom.
Ovi recepti pridonose ubrzavanju metabolizma , poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta i smanjuju apetit. Osim toga, dnevni unos cimeta smanjuje koncentraciju kolesterola i triglicerida u krvi za oko 30 posto.
Kontraindikacije za uporabu
Osim ljekovitosti za dijabetičare, cimet također imaju neke kontraindikacije. Među njima:
- trudnoća i dojenje;
- hipertenzivna bolest;
- alergijske reakcije na komponente recepta;
- poremećaji krvarenja;
- maligni tumori probavnog sustava;
- zatvor ili pogoršanje sindroma iritabilnog crijeva.