Što je korisno za grožđe?
Čak iu antičko doba, grožđe se aktivno koristilo kao izvor tvari korisnih za tijelo i izvrstan restaurator vitalnosti.
Ako točno kažete ono što može biti korisno, prije svega trebate pogledati njegov sastav. Tako, grožđe sadrži:
- šećer (fruktoza, glukoza);
- organske kiseline (folna);
- kalij;
- cink;
- željezo;
- kalcij;
- magnezij.
Postoji puno vitamina u njemu, među njima A, B, E, R, K i, naravno, askorbinska kiselina.
Sadržaj folne kiseline pojačava procese hematopoeze, vitamin K - ima izravan dio u regulaciji koagulacijskog sustava krvi. Vitamin P može normalizirati krvni tlak i ojačati zidove krvnih žila.
Je li grožđe dopušteno tijekom dojenja?
Prilikom odgovaranja na ovu vrstu pitanja, liječnici najprije privlače pozornost majke na dob njezinih mrvica. Ako beba još nije 3 mjeseca, onda se od upotrebe grožđa mora odbaciti. Inače, postoji visoki rizik razvoja alergijske reakcije.
Polako se pokreće ova bobica koja može biti kad dijete navrši 4 mjeseca. U ovom slučaju, po prvi put dovoljno piti sok od nekoliko plodova, nakon doručka, i promatrati tijekom dana za reakciju sitnog organizma. U onim slučajevima kada nema crvenila, osipa, akni, majka može postupno povećati dio grožđa.
Osim toga, potrebno je reći o količini. Dakle, liječnici ne preporučuju da jedu 100 g dnevno (200 g tjedno). S obzirom na tu činjenicu, jedenje grožđa više od dva puta u sedam dana strogo se ne preporučuje.
Što se tiče boje bobičastog voća, majka je slobodna odabrati sebe, koju voli: bijela, zelena, crna.
Što treba uzeti u obzir prilikom korištenja grožđa tijekom dojenja?
Sam po sebi, bobica može donijeti puno koristi za tijelo, koje se samo oporavlja nakon porođaja. Dakle, grožđe - izvrstan lijek za anemiju, nesanicu, poremećaje stolice (zatvor).
Međutim, valja podsjetiti da pod određenim uvjetima može prouzročiti štetu.
Dakle, ni u kojem slučaju ne smijete jesti grožđe zajedno s mlijekom, operite kvasom, mineralnom vodom, dodajte jela od mesa. To može dovesti do intenziviranja fermentacijskih procesa, koji će neizbježno uzrokovati probavni poremećaj.
Posebnu pozornost treba posvetiti izboru grožđa. Idealna opcija - vlastita, uzgojena u predgrađu. U takvim slučajevima majka će se spasiti od prilike da kupi bobicu, obrađenu kemikalijama. Nemoj ih kupiti izvan sezone, jer gotovo uvijek takve grožđe obrađuju se sredstvima za bolje skladištenje.
Prije jela zelenog grožđa s aktivnim dojenjem, žena bi se trebala pitati liječnika može li to učiniti. Stvar je u tome da svatko nije dopušten u načelu. Kontraindikacije za njegovu uporabu mogu uključivati:
- bolesti želuca (ulkus, gastritis);
- povećana tjelesna težina;
- poremećaj crijeva;
- dijabetes melitus.