Endokrinološki poremećaji često dovode do pretilosti, što je vrlo teško boriti se tradicionalnim metodama. Za skup prekomjerne težine vodi i hipotireoza - kršenje proizvodnje hormona u štitnjači.
Mogu li izgubiti težinu hipotireozom?
Hipotireoza je ozbiljna bolest koja izaziva niz problema, kao što je povećanje prekomjerne tjelesne težine, povećanje razine kolesterola, pretjeran umor, smanjenje pamćenja, smanjenje metabolizma, pogoršanje kože i kose. Muškarci i žene s hipotireozom gube neke od osobina karakterističnih za njihov seks - prvi ima erektilnu disfunkciju, potonji ima kršenje ciklusa.
Hipotireoza se razvija postepeno i prilično polako. Zato bolesna osoba često ne sumnja u bolest i bori se s negativnim simptomima pojedinačno. Međutim, bez liječnika-imenovan terapija, hipotireoza može uzrokovati kardiovaskularni neuspjeh, pa čak i kome.
Gubitak težine sa hipotireozom je moguć, iako je ovaj problem sekundaran pacijentu. Još važnije - riješiti problem nedostatka hormona, što podrazumijeva zamjensku terapiju za ostatak života. Prije imenovanja lijekova, liječnik otkriva čimbenike koji su uzrokovali razvoj hipotireoze. To može biti upala ili uklanjanje štitnjače, nasljedni problemi, nedostatak joda, utjecaj određenih lijekova, trauma u hipotalamus ili hipofiza.
Kako izgubiti težinu s hipotireozom?
Hipotireoza i prekomjerna težina su međusobno povezani na prvom mjestu zbog abnormalnosti metaboličkih brzina. Normalizirajte težinu u ovom slučaju, uz pomoć pravilne prehrane, aktivnog načina života i kompetentnih lijekova.
Gubitak prekomjernog tjelesne težine s hipotireozom pomaže i liječenju narodnih lijekova, posebice - infuzija i bujica. Jedan od najučinkovitijih sredstava - tinktura iz particija od oraha. Da bi napravili tinkturu, žlica sjeckanog prečnika sipa se u 500 ml votke i inzistira na 21 danu na sjenovitom mjestu. Pijte lijek za 1 žlicu prije jela.
Neophodna za pretilost na pozadini hipotireoza je dekocija cvjetova kamilice. Trebao bi popiti najmanje 2 čaše dnevno. Zajedno s kamilicom, možete stvoriti divlju ružu, sv. Ivanovu sora, smreke, sladić, cikorija. Ove biljke pomažu poboljšanju probave, potiču metabolizam i aktivno izlučuju tjelesne proizvode.
Smanjiti kolesterol, očistiti tijelo, ukloniti višak tekućine i podesiti probavni sustav pomaže sok od cikle, koji se uzima na pola čaše ujutro na prazan želudac. Pa potiče normalizaciju tijela i mješavinu repe, mrkve i sokova krumpira u jednakim omjerima. Uzmite ovaj lijek 40 ml 3 puta dnevno prije jela.
Kako brzo izgubiti težinu s hipotireozom: dijeta
Česti znakovi hipotireoze su kronični umor i smanjena emocionalna razina. U pozadini tih simptoma, pacijent obično počinje voditi sjedeći način života i previše jesti, a ne najkorisniji proizvodi. Da biste smanjili prekomjernu težinu u ovom slučaju, potrebna vam je prehrana.
Režim koji se propisuje za hipotireozu isključuje mliječne proizvode životinjskog podrijetla, sol, šećer, proizvodi od brašna, med. Naglasak u prehrani treba biti na mliječnim proizvodima s niskim sadržajem masti, povrćem i voćem s niskim šećerom i škrobom, mršavim mesom i ribom.
Dijeta za hipotireozu osigurava djelomičnu hranu ovlaštenom hranom u malim količinama 5-6 puta dnevno. Žalovanje u ovom slučaju je kontraindicirano, jer stopa masnoće spaljivanja u ovom slučaju pada gotovo na nulu. Smanjiti razinu kalorija treba biti u pravu. Možete izračunati dnevnu kaloriju prema formuli: težina
Približna dijeta za gubitak težine:
- doručak - kozica i kuhana heljda;
- drugi doručak - tijesto s malo masnoće;
- ručak - juha od povrća, kuhana riba, pire krumpir;
- poslijepodnevni zalogaj - kuhani pileći i salata;
- večera - kefir.
Brzo gube na težini kada se hipotireoza pomaže tjelesnom aktivnošću - duge šetnje, plivanje, biciklizam. Redovite sesije učinkovito ubrzavaju metabolizam, a gubitak težine javlja se u kraćem razdoblju.