Trudnoća i majčinstvo su sreća i velika odgovornost. Za organizam žene, trudnoća je pravi stres povezan s restrukturiranjem svoga rada, mijenjanjem izgleda i ponovnim procjenjivanjem vrijednosti. U obitelji i na poslu, a općenito na uobičajen način života, izbjegavanje promjene neće uspjeti. A ovdje je i dugo očekivano pitanje koje se mnogima brine - kada idete na rodiljni dopust i kada je položen.
U stvari, rodiljni dopust se sastoji od dva praznika:
- rodiljni dopust;
- ostavite brigu o djetetu.
Kad započinje rodiljni dopust u svakom od ovih slučajeva, morat ćemo to shvatiti.
Odmor ... s posla
Rodiljni dopust je, naravno, neka vrsta odmora. Odmori se od posla, ali ne od domaćih briga. Priprema za bebu vrlo je ozbiljan posao. Potrebno je na odgovarajući način prilagoditi način života, stjecati sve potrebne stvari, stvoriti sve uvjete za razvoj i razvoj djeteta. Tako se rodiljni dopust može nazvati promjenom posla.
Sada saznajemo kad idemo na rodiljni dopust na trudnoću. Ako je trudnoća mirna, nemojte se truditi, a posao vam nije teret, a zatim, prema očekivanjima, odlazite na dekret od tridesetog tjedna trudnoće. Kad napuste odluku, izdaje se rodiljni dopust. U konzultacijama, gdje stojite na evidenciji, morate izdati listu invaliditeta, što označava duljinu trudnoće i očekivani datum isporuke. Mora se dati na mjestu rada. Ne zaboravite priložiti certifikat koji navodi da ste registrirani prije 12. tjedna trudnoće, kao i generički certifikat. Također ćete morati popuniti nekoliko prijava, ali to su sitnice ... I ne zaboravite otvoriti račun i dobiti socijalnu karticu na koju će vam biti dodijeljena pogodnost za djecu.
U slučaju da vam je posao s teškoćama, već u 25. tjednu trudnoće, možete godišnji zakonski dopust na poslu. I nakon isteka ovog odmora, doći će vrijeme kada će biti moguće ići na dekret. Usredotočite se na vaše zdravlje, to će vam reći kada je bolje napustiti uredbu. Razmislite o zdravlju i zdravlju beba, ovo je sada najvažnija stvar.
Trajanje postnatalnog odmora određeno je obilježjima rođenja. Ako je rođenje prošlo bez komplikacija (uobičajeno porođaj), nakon njih potrebno je odmoriti s posla od 70 kalendarskih dana. U slučaju rada s komplikacijama, porodni dopust traje 86 dana. Odredite kada rodiljni dopust završi na sljedeći način: dodajte 70 dana datumu rođenja djeteta i danima koji se ne koriste prije rođenja. Dobivaju se otprilike 20 tjedana rodiljnog dopusta.
Nakon porodnog dopusta rodiljni dopust dolazi iz dopusta za djecu koja je uvjetno podijeljena u dva razdoblja:
- ostaviti za brigu o djetetu dok ne dostigne godinu i pol;
- ostaviti za brigu za dijete od jedne i pol do tri godine.
Kada dijete navrši tri godine, morate otići na posao. Također, imate pravo na povratak na posao kada dijete navrši 18 godina. Dječji vrtić, dadilje, djed i baka - ovo, naravno, nije loše, ali zapamtite da dijete treba samo majčinu ljubav i brigu.
Čekanje čuda ...
Što god netko rekao, uredba je zlatno vrijeme. Čeka se dijete neće biti dosadno. Opustite se s posla, uživajte u miru i tišini, odsutnosti besmislenih intriga i tračeva. Konačno, vaš šef je izvan dosega i ne može vas "učitati" sa sljedećim "briljantnim" idejama.
Ostati sam, sjetite se da ste već dva. Pročitajte zanimljive knjige, slušajte glazbu, pogledajte ljubazne filmove. Hodajte više i postanite manje uznemireni.
Dekret nije izgovor da se zaboravi o sebi io svom voljenom čovjeku. Krivo je misliti da tijekom trudnoće možete
Što se tiče prehrane, izvrstan način kontrole težine je "dnevnik hrane". Uzmi običnu bilježnicu i zapiši u njemu vrijeme unosa hrane i sve što ste jeli za taj dan. Vjerujte mi, ova metoda disciplinira u smislu prehrane, glavna je biti iskrena. Na ovaj ili onaj način, zavaravate se i pogoršat ćete se. Zdravlje za vas i više radosnih trenutaka!