Kako postati pametni - vježbe za mozak

Razvoj intelektualnih sposobnosti pomaže osobi da postane bolja i postići više u životu. Postoji nekoliko savjeta o tome kako postati pametni, koje nastavnici, psiholozi i stručnjaci iz različitih područja daju. Redovna obuka i rad na sebi pomoći će vam krenuti naprijed.

Kako postati pametna - psihologija

Analizirajući sposobnosti različitih ljudi i provođenjem brojnih eksperimenata, stručnjaci u psihologiji identificirali su nekoliko savjeta kojima bi se poboljšale intelektualne sposobnosti .

1. Važno je definirati ciljeve za sebe, kako biste postigli ono što trebate razviti i postati pametnije.
2. Mnogi psiholozi, prilikom odgovaranja na pitanje o tome kako postati inteligentni, preporučuju čitanje knjiga i slijedi odabir literature koja je zanimljiva za određenu osobu.
3. Nemojte se ustručavati postavljati pitanja kako biste saznali nove informacije. Možete se obratiti, kako živjeti ljude, tako i na Internet. Jednako je važno postavljati sebi pitanja, pokušavajući pronaći odgovor, jer to je znak razmišljanja.
4. Pronalaženje kako postati pametno, vrijedno je istaknuti još jedan učinkovit savjet - naučiti se usredotočiti na određeni zadatak i ne bi se ometao. U tu svrhu postoje brojne psihološke tehnike i duhovne prakse.
5. Nemojte se ustručavati razmišljati glasno, jer se dokazuje da kada osoba govori o informacijama, pažnja je manje ometena i on misli produktivnije.

Kako postati pametni - savjeti

Za mentalni razvoj nije nužno ići na posebne tečajeve, čitati knjige i riješiti probleme, a za početnike vrijedi slijediti nekoliko jednostavnih preporuka:

1. Pokušajte redovito uništiti svoje navike, na primjer, obavljati kućanske poslove, koristiti lijevu ruku (za lijevu ruku - onu pravu), povremeno idite na drugi način rada i tako dalje. Zahvaljujući tome, u mozgu će se stvoriti nove veze između neurona.
2. Pronalaženje kako postati inteligentna djevojka, vrijedno je dati još jedan učinkovit savjet - voditi dnevnik, ali ne samo trebate napraviti banalnu listu, već procijeniti događaje, analizirati informacije i opisati svoje vlastite emocije.
3. Redovito napunite rječnik, nije bitno na kojem jeziku. Posebno vrijedna u ovom predmetu je klasična književnost, u kojoj postoje mnoge rijetke riječi i zanimljivi oblici.
4. Ako ste zainteresirani za razvoj i pametnije preporuke, preporučujemo da redovito vježbate jer je već dugo dokazano da tjelesna aktivnost pomaže učinkovito poboljšati funkcioniranje mozga. To je zbog činjenice da se tijekom treninga aktivno opskrbljuje kisikom.

Kako postati pametniji - Vježbe za mozak

Postoje mnoge vježbe koje vam omogućuju da razvijete svoje sposobnosti:

1. Za pozornost. Uključite TV i podesite sat ispred vas. Zadatak - gledajte drugu ruku, ne ometajući ono što je na zaslonu. Kada se možete koncentrirati samo na sat 3-4 minute, onda možete komplicirati zadatak, a vi ne trebate samo slijediti strelicu, ali i igrati u vašem umu neparnih brojeva od 1 do 9.
2. Da biste postali pametniji i razvili memoriju, preporučujemo da to učinite: zapišite deset imenica koje će se prvo pojaviti na umu. Na trenutak zapamtite njihov red, a zatim preokrenite list i pokušajte ih reproducirati. Kroz vrijeme, zadatak može biti kompliciran.

Koje igre trebate igrati kako biste postali pametniji?

Razviti intelektualne sposobnosti je moguće iu obliku igre. Ako ste zainteresirani za to kako postati vrlo inteligentni, onda za slobodno vrijeme koristiti takvu zabavu:

1. Mnogi će biti iznenađeni, ali klasična zagonetka je omiljena igra 1990-ih - "Tetris" ili zagonetke. Tijekom prikupljanja detalja, memorija se poboljšava, razvija kritičko razmišljanje i sposobnost asimilacije velikih količina informacija.
2. Dame, šah, "Monopol" i tako dalje. Sve ove igre čine osobu koja misli naprijed, računajući moguće poteze, prisjećajući se informacija i razvijajući razmišljanje.
3. Opisujući načine kako postati pametniji, ne možete se sjetiti već popularnih križaljki već više od desetljeća. Rješavanje riječi, osoba se razvija, pamti nove informacije i čini memoriju aktivno.

Knjige koje će vam pomoći da postanete pametnije

Čitanje različitih literature je najpristupačniji i jedan od najučinkovitijih načina na koji možete poboljšati svoje intelektualne sposobnosti. Preporuča se da pročitate ove knjige kako biste postali pametniji:

1. "Od dobrih do velikih", D. Colins . Savjeti koje predlaže autor poučavaju kako pravilno prepoznati najvrednije informacije iz općih informacija, kako razumjeti poslovne procese i brzo krenuti prema cilju.
2. "Samopouzdanje" E. Muir . Ova knjiga opisuje savjete o tome kako postati pametni, prepoznati snage i postati otporni na različite životne izazove i probleme.
3. "Emocionalna inteligencija" D. Goleman . Stručnjak za psihologiju daje praktične savjete o tome kako pravilno zaustaviti svoje osjećaje i osjećaje kako bi se lako postigao uspjeh u vašoj karijeri i osobnom životu.

Molitva za pametnije

Postoji posebna ikona Djevice "Adding Mind" , prije kojega se mole odabrati pravi put u životu i postići uspjeh u svojim studijama. Možete se obratiti Majci Božjoj u situacijama u kojima trebate prosvjetljenje misli i pomoć pri odabiru pravog rješenja. Moleći se prije nego ikona bude dopuštena roditeljima o svojoj djeci koja imaju probleme s učenjem. Ako ste zainteresirani za postati inteligentna žena uz pomoć viših ovlasti, onda imajte sliku Djevice i molite se ispred nje svaki dan.

Hipnoza da postane pametna

Jedan od najnovijih načina kako povećati svoje mentalne sposobnosti i dobiti motivaciju za učenje je hipnoza. Važno je napomenuti da ova metoda samo ubrzava proces učenja informacija i vještina, povećava sposobnost koncentracije i poboljšava pamćenje. Ako ste zainteresirani za rast mudro hipnoza, onda morate potražiti pomoć profesionalcu, jer je vrlo teško, a ponekad i nemoguće, upoznati se s potrebnim stanjem.

Kako postati pametan - magija

Postoji mnogo rituala koji su usmjereni na poboljšanje intelektualnih sposobnosti. Prikazana čarolija da postanu pametna mogu se koristiti studentima koji žele brzo naučiti materijal i riješiti se iskustava prije ispita. Pomoću nje možete brzo i točno prepoznati i analizirati informacije. Za obred uzmite bilo koju knjigu, prijeđite ga tri puta i ispričajte zemljište