Vizualna memorija je psihološka funkcija neke osobe. Psiholozi kažu da je to vrsta memorije koja je najrazvijenija u većini ljudi. Osim toga, vizualna memorija može se razviti uz pomoć različitih tehnika i vježbi.
Kako razviti vizualnu memoriju crtanjem?
Crtanje je izvrsna vježba za razvoj vizualne memorije za one koji imaju odgovarajuće vještine. Bit treninga je da se što točnije reproducira svaki objekt. Na primjer, na šetnji možete pažljivo razmotriti neobičnu zgradu, a kod kuće - reproducirati na papiru. I sljedeći dan možete ponovno krenuti prema zgradi s fotografijom i provjeriti sjećanje. Možete skicirati sve - ukrase, lica, sheme.
Kako poboljšati vizualnu memoriju uz pomoć dječjih igara?
"Pronađite razlike . " Vrlo velik broj dječjih igara pridonosi razvoju vizualne memorije. Na primjer, igra "Pronađi razlike". Potrebno je pronaći nedosljednosti na dvije vrlo slične slike. Igranje, osoba uči detaljnije pogledati sliku, sjetiti se malih nijansi. Ako često igrate ovu igru, pamćenje u običnom životu će se poboljšati.
| | | |
| | | |
"Otvori sliku u paru . " Druga korisna igra za djecu - "Otvori sliku u paru" ili sjećanja. Za ovu igru trebate veliki broj parova slika (možete koristiti kartice, ali ne uzeti u obzir odijelo). Kartice moraju biti pomiješane i raspoređene u redove sa stražnjom stranom prema gore. Zatim otvara jednu sliku, a zatim ga morate otvoriti. Ako par ne uspije, obje se slike preokreću i nastavljaju igrati. Nakon nekoliko pokušaja, igrač će se sjetiti mjesta mnogih slika i brzo ih sve otvoriti u paru.
"Pronađite što se promijenilo . " A u igri "Pronađite što se promijenilo" možete igrati u odrasloj tvrtki. Vozački igrač mora napustiti sobu, a preostali sudionici imaju nešto za promjenu. Na primjer, preuređujte figurice, uklonite vazu, itd. Pobjednik je igrač koji je najbrže pronašao promjenu.
Kako psiholozi savjetuju da obuče vizualnu memoriju?
- Čitanje . Uobičajeno čitanje, čak i bez nastojanja da se sjeća, značajno poboljšava memoriju . Psiholozi savjetuju čitati najmanje 100 stranica dnevno.
- Novo pojavljivanje . Psiholozi su dokazali da što više novih vizualnih dojma ima, to bolje pamti vizualno. Stoga savjetuju da češće putuju, da se sami oduzmu nova mjesta, upoznaju nove ljude.
- Udruga . Kako bi bolje sjetili vizualnu sliku, predmeti na njemu trebaju biti povezani s nečim poznatim. Na primjer, stablo može izgledati kao životinja, a žena koja treba biti zapamćena odjevena u haljinu iste boje kao i bluza s prijateljem.