Mentalno zdrava je osoba koja zna kako se prilagoditi životnim stvarnostima i sposobna je riješiti probleme koji su na putu. Osoba s duševnim smetnjama suprotno je mentalno zdrave osobe . Prema WHO-u, svaki četvrti stanovnik svijeta pati od jedne ili druge vrste mentalne abnormalnosti.
Prirodne "komponente" mentalnih poremećaja su promjene u razmišljanju, osjećajima, ponašanju i s tim somatskim poremećajima.
Uzroci većine poremećaja nepoznati su za učeni svijet.
Znakovi abnormalnosti
Opasnost od mentalnih abnormalnosti je da još nije bolest, ali ne i zdravlje. Ovo je fine linije, koje je vrlo lako prijeći i u smjeru opasnog ishoda.
Na primjer, znak mentalnog odbijanja može biti opsesija koja vam ne ostavlja glavu dva tjedna. Svaki takav se dogodio, i, u većini slučajeva, sve prolazi i u mozgu jedna ploča zamjenjuje druga. No, s druge strane, to može biti simptom predstojeće šizofrenije .
Ili pretjerano komplicirano "tranzicijsko doba" vašeg sina - često dječaci u to doba nisu zainteresirani za ono što su činili sve školske godine poslije, zatvaraju se i razmišljaju o značenju svega. To se događa i prolazi s vremenom s većinom tinejdžera, kao i djevojke koje se počinju smatrati ružnim, debelim i pramčanim nogama, ali u slučajevima kada su promjene previše akutne, vrijedi se obratiti psihologu.
Glavni simptom mentalnog odstupanja, koji se mora imati na umu, je promjena u percepciji svijeta. Osoba može promijeniti svoj pogled na tijek stvari ili promijeniti svoju viziju o sebi u ovom svijetu, dok se njegovo raspoloženje dramatično mijenja.
Najčešći prvi alarmi su:
- nemogućnost rješavanja svakodnevnih problema;
- grandiozne ideje;
- anksioznost;
- bijes, agresija;
- apatija;
- nagle promjene u dnevnoj rutini;
- misli, govori o samoubojstvu;
- oštre promjene raspoloženja.