Niska razina šećera u krvi, pod nazivom hipoglikemija, je opasno stanje koje uzrokuje oštro pogoršanje dobrobiti, što u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih posljedica zbog poremećaja prehrane mozga.
Uzroci niske razine šećera u krvi
Pored poremećaja metabolizma, ako je razina šećera u krvi niža od normalne, to može biti uzrokovano sljedećim razlozima:
- pothranjenost i produljena usklađenost sa strogom prehranom (nedostatak unosa ugljikohidrata u tijelo);
- povećano fizičko naprezanje (dok konzumira glukozu u tijelu);
- uporaba jakog alkohola (uzrokuje kratkotrajno smanjenje razine šećera) i trovanja alkoholom;
- uzimanje određenih lijekova;
- neke bolesti (rak gušterače, rak nadbubrežne žlijezde, rak i ciroza jetre, zatajenje bubrega, meningitis i encefalitis).
Simptomi niskog šećera u krvi
- opći pad snage, oštra slabost;
- jak osjećaj gladi;
- tremor ruku;
- hladni znoj ;
- vrtoglavica, dvostruko viđenje.
Ako u ovoj fazi ne poduzeti odgovarajuće mjere, stanje se brzo pogoršava, pojavljuju se:
- mučnina;
- teške glavobolje;
- kršenje pozornosti, nemogućnost koncentracije na nešto;
- poremećaj govora (govor nedosljedan, kao pijan);
- konvulzije.
Što prijeti niskom šećeru u krvi?
S blagim, ali dugoročnim smanjenjem šećera u krvi, na primjer, u pozadini krute prehrane, doći će do konstantnog pada snage, nesvjestice i koncentracije problema.
U akutnoj hipoglikemiji, posljedice mogu biti iznimno teške, do irreverzibilnih poremećaja aktivnosti mozga, moždanog udara, hipoglikemijskih koma. Teške komplikacije su relativno rijetke, obično u bolesnika s dijabetesom , ali u svakom slučaju, učestalo ili produženo smanjenje razine šećera negativno utječe na aktivnost mozga.
Liječenje niskog šećera u krvi
Uz nisku razinu šećera u krvi, kada se izravno promatraju simptomi hipoglikemije, potrebno je nadopuniti razinu glukoze u tijelu. Za ovo morate jesti ili piti nešto slatko:
- glukoza u tabletama;
- bombona;
- slatki čaj;
- slatko gazirana pića.
Za održavanje normalne razine brzo probavljivih šećera (sa sadržajem šećera) bolje se kombinira s onima koje se postupno digesti (proizvodi od brašna, itd.). Nemojte preporučiti ulje i drugu hranu bogatu mastima - oni usporavaju apsorpciju ugljikohidrata.
Sprječavanje snižavanja razine šećera u krvi rješava pravilnom prehranom i posebnim dijetama. Kako biste izbjegli smanjenje šećera nakon vježbanja ili drugih opterećenja, morate jesti prije nego počnete raditi ručno.