Iz uspješne pripreme organizma za porođaj sve ovisi o procesu porođaja: brzo će proći, a manje bolno ili ozbiljno iscrpiti majku. Važna uloga u tome je i razina pripravnosti cerviksa za porođaj.
Cerviks može imati 3 stupnja zrelosti:
- nezreo;
- nije dovoljno zrelo;
- zrele.
Za pripravu cerviksa, prostaglandini reagiraju. U slučaju nedovoljne proizvodnje prostaglandina u tijelu, maternica neće doći do faze zrelosti na početku rada. Kao rezultat toga, isporuka ne može biti vrlo korisna (sporo otvaranje, teška bol). Idealno stanje je mekani cerviks maternice prije isporuke. Ali ne tijekom trudnoće, inače će doći do prijevremenog otvaranja vrata maternice, što bi se trebalo dogoditi samo prije rođenja.
Liječnik, koji prati ženu u porodu tijekom cijelog razdoblja trudnoće, prati stanje cerviksa. U slučaju da 2-4 tjedna prije rođenja maternica ostane nezrela, ginekolog može propisati odgovarajuće lijekove i postupke.
Priprema cerviksa za dostavu može se odvijati na nekoliko načina. Sve ove aktivnosti treba obaviti strogo pod nadzorom liječnika:
liječenje
- propisati antispazmodske lijekove koji opuštaju mišiće, na primjer, papaverin ili ne-shpa;
- prostaglandini se ubrizgavaju u cervikalni kanal, što doprinosi bržem sazrijeđivanju cerviksa (to su obično vrlo skupi lijekovi i koriste se samo u plaćenim klinikama);
- Uvođenje laminarije u cerviks također se izvodi u bolnici.
Fizička stimulacija :
- akupunktura;
- masaža maternice;
- stimulacija bradavica.
Izvrsno se dokazalo u pripremi vrata za isporuku ulja noćurka. Od 36 tjedana savjetuje se uzimati više od 1 kapsula dnevno, a od 38 tjedana trudnoće, 2 kapsule.
Jedan od najvažnijih dostupnih izvora prostaglandina je muška seminalna tekućina. Stoga, ako nema kontraindikacija, u posljednjim tjednima vrlo je korisno imati seks bez kondoma.
Priprema perineuma za porođaj
Da bi se izbjegle puknuće, potrebno je pripremiti perineum za porođaj. Perineum duž kretanja djeteta je mišićno tkivo. Iz elastičnosti ovog tkiva i ovisi o tome kako će porast rađati. Zbog toga postoje brojne tehnike koje značajno poboljšavaju elastičnost perinealnih mišića.
Evo nekoliko njih:
- masaža s uljem; izvrsno maslinovo ulje ili laneno ulje, u koje možete inzistirati biljku sv. Ivana - lagano se primjenjuju na cijelo područje prepone i masaže;
- uključiti u dijetu riblje ulje i sirovo biljno ulje;
- za dva mjeseca prije isporuke, da se isključe mesni proizvodi;
- pravodobno liječenje infekcija - bilo koji od njih, čak i drozd, znatno povećava rizik od rupture, jer tkiva pod utjecajem infekcija postaju labav i gube elastičnost.
Fizička priprema za porođaj
Trudnoća i porođaj zahtijevaju ženu od velikih fizičkih troškova. Svi liječnici u jednom glasu kažu da će buduća majka mnogo hodati, disati svjež zrak i obratiti pozornost na fizičku pripremu za porođaj. Iznimka - samo žene koje su u opasnosti od pobačaja.
Tjelesna aktivnost poboljšava cirkulaciju trudnoće, poboljšava tjelesnu izdržljivost, razvija aparat za disanje, sprječava pojavu takvih neugodnih simptoma kao što su prekomjerna tjelesna težina, bol u leđima, varikozne vene, zatvor, itd. Svakako će se pripremiti posebne vježbe za pripremu za porođaj.
Najbolji rezultat bit će kada je trudnica
Pravovremeno pripremanje za porođaj omogućit će ženi da ne bude zbunjena tijekom jakih bitaka i pokušaja, nego da se okupi, smiri i pomaže djetetu da se uskoro pojavi.