Trudnoća je vrijeme ugodnih očekivanja i gnjavaže. Gotovo svaka žena je sretna susresti se sa svojom bebom. Devet mjeseci žena mora učiniti mnogo stvari, a posebno posljednji mjesec je zasićen. Potrebno je pripremiti se za proces dostave i stvoriti sve uvjete za dijete. Priprema žene za porođaj uključuje i psihološki stav i pripremu tijela za složeni proces.
Što trebate učiniti prije rođenja?
Priprema tijela
To može uključivati prenatalnu prehranu, obuku perineuma, brijanje, čišćenje tijela prije porođaja i još mnogo toga. Svi ti postupci pomažu u zaštiti i olakšavanju procesa porođaja. Iako su preporuke prirode, svaka bi žena trebala shvatiti da je to vrlo važno:
Dijeta prije porođaja
Liječnici preporučuju da se pridržavaju određene hrane. Mjesec dana prije početka rada potrebno je smanjiti unos životinjskih bjelančevina (riba, meso, jaja, mlijeko), možete konzumirati kiselo mlijeko, žitarice, povrće. Nakon dva tjedna poželjno je ukloniti žitarice i kruh, ostaviti kiselo mlijeko i povrće. To će omogućiti malo oslobađanje crijeva. Pogotovo zato što žene obično imaju apetit prije porođaja, raste dijete na trbuhu i gastrointestinalnom traktu teško se nositi s teškom hranom. Na dan poroda, kada žena osjeti kontrakcije i voda se već odmakla, bolje je ne jesti. Prvo, trbuh tijekom isporuke trebao bi biti prazan, a drugo, kontrakcije ponekad izazivaju mučninu.
Čišćenje tijela prije isporuke s klistirom
Bolje je voditi ovaj postupak kod kuće na samom početku rada. Bit će manje bolno. Klistir je napravljen kako bi se smanjio iscjedak iz crijeva tijekom porođaja.
Brijanje prije isporuke
Prije toga, brijanje u Rusiji bilo je obvezatna procedura prije porođaja. Ali sada su se naši opstetričari-ginekolozi počeli usmjeravati na Zapad i ne zahtijevaju da majke dođu u bolnicu obrijane. Dakle, trebate li brijati prije poroda - to ovisi o vama. Ako niste sigurni možete li uredno brijati bez rezova, onda je bolje uopće ne brijati, jer infekcije mogu proći kroz rezove. Također možete zatražiti od administracije bolnice, kako postupaju s brijanjem stidne dlake.
Sanitacija prije porođaja
Od 36. tjedna potrebno je započeti pročišćavanje rodnog kanala. Sanitacija se provodi tako da se eventualna infekcija majke ne prenosi djetetu u vrijeme rođenja. Pored toga, ako u majčinoj vagini postoji upala, to može uzrokovati pukotine u vaginalnoj sluznici. Oslobađanje rodnog kanala prije rođenja obavlja se antiseptičkim otopinama, supozitorijima, medicinskim tamponima. Postoje mnoge metode, pogodna metoda može predložiti liječnik.
Perinealna masaža prije isporuke
Kako bi se spriječili prekidi, potrebno je pripremiti prepone za rođenje djeteta. Masaža se obavlja uz pomoć ulja i usmjerena je na povećanje elastičnosti kože. Intimna gimnastika također će biti vrlo zgodan.
Priprema za sastanak s djetetom
Uz gore navedene postupke prije rođenja djeteta, žena bi se trebala pripremiti za sastanak svoje bebe. Potrebno je pripremiti sobu, odjeću i sve što je potrebno za njegu. Preporučljivo je da je netko uvijek u navodnom rođendanskom roku pored žene. Ako u kući postoje djeca, potrebno je odlučiti s kim će ostati dok žena ne bude u bolnici.
Priprema stvari potrebne za roditeljski dom
Potrebno je u posljednjim danima prije rođenja prikupiti torbu s potrebnim stvarima. Evo što bi vam moglo biti korisno:
- ogrtač;
- papuče,
- brtve,
- higijenske predmete (pasta za zube, sapun itd.),
- novac
- set odjeće za dijete,
- ručnici.
Ovaj se popis može razlikovati ovisno o pravilima bolnice. Potrebno je razgovarati s bolničkom upravom sve što trebate učiniti prije rođenja i što biste trebali uzeti. Na primjer, neke bolnice ne prihvaćaju kućnu odjeću, daju se haljine i papuče. Nemojte se ustručavati pitati čak i najmanje stvari, možda će vas vaša znatiželja pomoći da olakšate proces isporuke i učinite ovaj dan najsretnijim i nezaboravnijim.