Glavni problem samosvijesti je dug i težak proces koji svatko ne može učiniti, neki se umoruju već na početku putovanja, a razvoj njihove osobnosti je snažno inhibiran ili potpuno zaustavljen.
Bit samopoznavanja i osobnog razvoja
U psihologiji, čovjekovo samosvijest je proučavanje vlastitih tjelesnih i mentalnih osobina. Počinje s trenutkom rođenja i traje životni vijek. Postoje dvije faze samosvijesti:
- Primarna - osoba se prepoznaje kroz druge ljude, čineći potpuno sliku sebe od riječi drugih ljudi;
- sekundarna - promjena mišljenja o sebi kao rezultat introspekcije, u ovoj fazi osoba se više ne oslanja na mišljenje drugih ljudi, već se definira.
Dakle, poznavanje drugih ljudi i samosvijest su blisko povezani. Može postojati bez drugog, ali u ovom slučaju osoba ne misli o sebi. Cilj samonosnog znanja je ne samo dobiti informacije o sebi nego i daljnjem razvoju pojedinca , nema smisla dobiti bilo kakve informacije ako nema planova za daljnju upotrebu.
Osnova samo-znanja je samoobservacija nakon čega slijedi introspekcija. Također, u procesu poznavanja sebe, postoji usporedba sebe s nekom mjerom ili drugih ljudi i pojašnjavanje vlastitih osobina. U kasnijim fazama, shvaća se da svaka kvaliteta ima i pozitivne i negativne strane. Prilikom pronalaženja prednosti kakvoće prethodno percipirane kao negativne, pojednostavljen je proces samoprocjene, što je također važan trenutak samospoznaje.
Knjige o samospoznaju
Još jedan povoljan način da naučite više o sebi i opišete načine daljnjeg razvoja su knjige o samospoznaji. Mnogo ih je, a svake godine sve više i više, među njima se mogu zabilježiti i sljedeći skladbe.
- "Put mirnog ratnika" D. Millmana.
- Carlos Castaneda, 11 svezaka, uključujući "Tales of Power", "Putovanje u Ixtlan", "Silence Power" i druge.
- Izdanja Erich Fromm, na primjer, "Bježanje od slobode", "Umjetnost ljubavi".
- Friedrich Nietzsche "Ljudski, previše ljudski".
- Richard Bach "Hipnoza za Mariju".
Osim toga, čitanje knjiga i introspekcija, postoje i druge vježbe za samosvijest, međutim, prihvaćaju se u ezoteričkoj, a moderna psihologija nije ozbiljna za njih. Među takvim vježbama je meditacija, kao metoda najviše koncentracije na bilo koji problem, vježbe za koncentraciju i mnoge druge metode treniranja vlastitog uma.