Ulja za gubitak težine koriste se više kao dodatni, a ne glavno sredstvo. Drugim riječima, nećete postati vitki samo zato što uzmete malo lanenog sjemena ili se popijete u kadi s limunom. Ali ta sredstva mogu ubrzati postizanje rezultata osnovne terapije - pravilnu prehranu i fitnes. Ali zapamtite, bez obzira na ulja za mršavljenje koju odlučite ne zauzeti, trebate se posavjetovati s terapeutom, čak i ako je online.
Prednosti ulja za mršavljenje flaxseeda
Laneno ulje se pokazalo prije svega onima koji imaju problema s stolicom. Sustavno prihvaćanje ovog proizvoda na prazan želudac na jednoj desertnoj žličici jednom dnevno, pranje s čašom vode, dovodi do činjenice da se stolica normalizira, aktivnost gastrointestinalnog trakta postaje točnija i ugodnija. To je osobito istinito za osobe starijih od 35 godina, jer pomaže eliminirati nakupljene šljake i toksine. Tečaj traje 2 mjeseca, a treći mjesec morate najprije smanjiti dozu do 1 žličice, a zatim prestati piti zajedno.
Općenito, to nije metoda gubitka težine, nego način poboljšanja gastrointestinalnog trakta koji pomaže preoblikovati organizam od pogrešne hrane na pravu, uklanjajući sve posljedice upotrebe proizvoda koji sadrže "kemiju" (bilo koje boje, okusi, stabilizatori, pojačivači okusa itd. ) ..
Prednosti maslinovog ulja za gubitak težine
Maslinovo ulje djeluje poput lanenog sjemena, iscjeljujući tijelo iznutra. Uzima se na žličicu prije doručka 3-4 tjedna. Osim toga, ova metoda je povezana s posebnom prehranom: dozvoljeno je jesti neograničeno bilo koje salate svježeg povrća, odjeveno maslinovim uljem, kao i kikiriki, mršavo meso, perad i ribu s povrćem. Isključeno je slatko, ljuto i masnoće iz prehrane. Za mjesec dana ćete izgubiti 4 kg težine, i to će biti masnoća. Može potrajati toliko dugo da jede. Recepcija odgovara pravilnoj prehrani - za kašu za doručak ili jaja, za ručak - juhu i salatu, za večeru - meso, perad ili ribu s biljnim ukrasima.
Aromaterapija: esencijalna ulja za gubitak težine
Korištenje aromatičnih ulja za mršavljenje uvijek pretvara ženu: postaje mekša, usklađena, mirna,
- ulje od naranče, limuna, grejpa je izvrsna za anticelulitnu masažu;
- ulja od borovica i čempresija mogu se pomiješati s uljem jojobe za masažu mršavljenja ;
- menta, vanilija, zelena jabuka i cimet u obliku ulja pomažu u borbi protiv apetita, kako bi ih se moglo kapati na zglob i njuškati ako glad dođe u krivo vrijeme.
Koristite dodatna sredstva u svom mršavljenju kako biste ubrzali postizanje rezultata i prepustili svoje tijelo ugodnim postupcima.