Dijete od 8 mjeseci ovisi o mnogim čimbenicima: na prirodnom ili umjetnom hranjenju je dijete, u kojem su se dobu počeli uvoditi komplementarne hrane, jesu li mrvice sklone alergijskim reakcijama. Neka djeca već 8 mjeseci imaju vrlo raznoliki jelovnik, uključujući žitarice, voće, povrće, meso, žumanjak, proizvode od kiselog mlijeka, pa čak i kolače; drugi su u ovoj dobi poznati, osim majčinog mlijeka, sa samo 2-3 nova proizvoda.
Bilo koja razumna majka pri odlučivanju o pitanju "Kako hraniti dijete u 8 mjeseci?" Naravno, provjerava se preporukama pedijatara i svih vrsta komplementarnih tablica. Stvaranje rasporeda za unos novih proizvoda u dječju prehranu obično nije jako teško. No, da razmišljamo kako kuhati ukusno i raznolike ove proizvode, napraviti izbornik za svaki dan, utvrditi da je dijeta samo malo složenija zadaća koja zahtijevaju mlada majka da ozbiljno razmišlja i stvori kreativnu kampanju.
Proizvodi za dijete u 8 mjeseci (redoslijedom ulaznog slijeda):
- kaša (zobeno brašno, heljda, riža, kukuruz, itd.);
- kravlje mlijeko (samo za kuhanje kašu);
- povrće (kupus i brokula, tikvice, bundeva, krumpir, mrkva, luk);
- povrće i maslac;
- voće i bobice (jabuke, kruške, banane, marelice, breskve, šljive, trešnje, crni i crveni ribizli, borovnice, maline);
- meso (teletina, govedina, kunić, piletina, pažljivo - svinjetina, jetra);
- žumanjka (2-3 puta tjedno);
- sir;
- kefir i ostala pića s kiselim mlijekom;
- ribe.
Dijetetski režim u 8 mjeseci
Dijete na 8 mjeseci trebalo bi hraniti 5-6 puta na dan u intervalu od oko 4 sata. Evo približne dnevne prehrane za bebu u 8 mjeseci:
- 6:00 - majčino mlijeko ili mliječna mast;
- 10:00 - kaša (170-190 g), voćni sok ili pire krumpir (50-70 ml);
- 14:00 - pire od povrća (170-190 g) uz dodatak mesne kave (oko 50 grama) ili bez nje, bijelog kruha ili kruha; u istoj hrani možete dati djetetu žumance jajeta (1/2 piletina ili cijela prepelica);
- 18:00 - svježi sir (50-70 g, ako je već unesen), kefir (do 200 ml, ako je već ušao), 1 keksa; ili žumanjka (1 / kokoš ili koko prepelice, ako se ne daje na ručak), nadopunjen majčinim mlijekom ili mješavinom;
- 22.00 - majčino mlijeko ili mješavina.
Neke se djeca više vole probuditi i jesti u 1.00-2.00 i bez hranjenja od 6 sati, a neke još uvijek trebaju i noćnu i rano jutarnju hranu.
Tečajevi za djecu 8 mjeseci
Manna kašu s borovnicama za doručak
sastojci:
- 2 žlice krupica od krupice;
- 0,5 tbsp. mlijeko;
- 0,5 tbsp. voda;
- 1 tbsp. šećer;
- 1 tbsp. svježe ili zamrznute borovnice.
priprema
Mlijeko i voda ulijevaju u čelični lonac s debelim stijenama, dodajte šećer, u prolijevanju, sipajte mango, stalno miješajući. Nastavljajući se promiješati, stavite kašuku kuhati, smanjiti topline i kuhati još 5 minuta. Dajte kašu da se ohladi, u međuvremenu pripremite bobice: bacajte ih u kipuću vodu nekoliko sekundi. Bobice izlaze iz vode uz buku, stavljaju zajedno s kašom u miješalicu, protrljaju do homogene bujne pire. Možete kuhati takav nered s bobicama i plodovima.
Purejska govedina s povrćem za ručak
sastojci:
- 70 g goveđeg mesa;
- mali komad bundeve;
- 1 srednji krumpir;
- ¼ malena žarulja;
- 1 tsp nerafinirano maslinovo ulje.
priprema
Povrće je čisto, operite, stavite u tavu, stavite i pred-kuhano meso 2-2,5 sati (pogodno je kuhati prije noći). Ulijte vodu i kuhajte ispod poklopca sve dok se povrće ne pripremi. Možete dodati nekoliko kristala soli. Zatim odlijevite višak vode (količina tekućine ovisi o želji bebe) i mljeti u mješalici u maslinovom stanju. Ostavite malo ohladiti i dodajte maslinovo ulje.
Rezak s kruškom za večeru
sastojci:
- 1 kruška "Konferencija";
- 80-100 g svježeg sira.
priprema
Oprati krušku, očistiti, izrezati na male komadiće i, zajedno sa sirom (domaćim ili posebnim dječjim), bušiti u mješalici.
Druga opcija (ako dijete spava i stvara šum s miješalicom ne može biti): oguljena kruška fino nanijeti na plastičnu rešetku. Pomiješajte s svježim sirom.
Možete dodati malo šećera.