Vječno pitanje svih majki: zašto njihovo dijete noću spava tako loše? Također, što je potrebno učiniti u situaciji kada se dijete često budi? U stvari, za dijete takav noćni način se smatra sasvim normalnim. Problem leži u drugom: netko može zaspati samostalno, buđenje usred noći, a ni ometati majku, a ponekad je dijete tako slabo budno da usred noći počinje plakati.
Zašto se to događa?
Dijete može vrlo loše spavati (ne samo noću, ali i tijekom dana), ako ga roditelji nisu navikli na normalizirani raspored. Na primjer, od rođenja, dijete ima 90-minutni ciklus buđenja i spavanja, do dva mjeseca prevladava četverosatni ciklus, a u dobi od tri do pet mjeseci, većina se djece ne probudi noću (ako je to samo za hranjenje). Pridržavajući se ove rutine i ne prekidajući ga, tijekom vremena dijete će razviti vlastiti raspored.
Iako je sve određeno na individualnoj osnovi. Moguće je da čak i u dobi od dvije, dijete će biti vrlo spava noću. Jedan od razloga može biti priroda bebe. Često vrlo aktivna (nemirna) djeca spavaju osjetljivo, a prema tome, najmanji šum može ih probuditi. Osim toga, kako bi nadoknadili snagu, oni ne trebaju puno vremena. I mogu se probuditi s prvim kuracima.
U pravilu, prije prve godine djeca čvrsto spavaju. Ako u nekom trenutku počnete primijetiti da dijete dobro ne spava noću, nemojte trčati da ga hranite. Uostalom, možda ćete morati promijeniti pelene ili promijeniti položaj djeteta. Također, razlog zbog kojeg se jednogodišnje dijete budi noću ili jednostavno ne spava dobro, možda neugodnosti koje mu napadaju insekti (na primjer, komarci). Možda se osjećao vrućim ili hladnim. Stoga je vrlo važno utvrditi pravi razlog zašto dijete ne spava dobro noću.
Kako pomoći bebi?
U slučaju kada jedno-godišnje dijete ne spava dobro noću, to može značiti da su zubi zalijepljeni. I, stoga, bol uzrokuje veliku nelagodu i postoji kršenje spavanja. Stoga, pohranite posebne anestezijske gelove. Masaža natečenih guma s ledom također može pomoći. Ali je potrebno postupati s velikim pažnjom, jer je moguće dodatno oštetiti zdravlje djeteta.
Važno je podučiti djetetu da zaspi bez vaše pomoći (sama). Možete staviti u svoj krevetić svoju najdražu igračku ili dude za glavu, tako da bi se, preokrenuvši, brzo mogao otkriti. Ili, na primjer, naučiti kako zagrliti deku. Postoje mnoge mogućnosti.
Ako dijete u dobi od jedne godine ne spava dobro noću zbog velikog broja osjećaja koje je dobio tijekom dana, potrebno ga je odvesti u tihim igrama sat (ili dva) prije spavanja. Ili mu samo možeš čitati knjigu. Tako će se malo smiriti i, u skladu s tim, zaspati brže.
Sjeti se da dijete mora zaspati u svojem krevetiću. Ako ga smrdite u svom krevetu, ali tek nakon što zaspi, prenesete, pripremite se za činjenicu da će to trajati dugo. A u budućnosti će vam puno vremena
Postoje slučajevi kada je potrebno konzultirati liječnika. Uostalom, može se dogoditi da je dijete iznenada počelo spavati loše noću, iako se prethodno takva nije promatrala i ne možete prepoznati nikakve vidljive uzroke. Možda vas pedijatar savjetuje o svim sedativima koji ne utječu na njegovo zdravlje. Na primjer, to može biti biljna dekocija.
Sažimajući sve gore navedeno, zapamtite da kada se pitate zašto vaše dijete spava tako loše noću, prvo odrediti uzrok. A potom potražite moguće načine rješavanja ovog problema, što vam može pomoći u vašoj situaciji.