Svaki od nas želi izgubiti težinu, pridajeći minimalne napore za taj proces. "Ovdje ću brzo izgubiti težinu, a zatim početi s sportom i jesti pravilno, ali prvo morate izgubiti težinu." Negdje ste već čuli, zar ne? Dakle, jedan od najpopularnijih načina modernosti da se spali salo na želudac, a ne samo da je soda. U ovom ćemo članku pokušati istinito i bez predrasuda otkriti istinu: mogu li izgubiti težinu uz pomoć sode ili je to još jedan trik?
Upijanje sode
Vjerojatno ste čuli i od svojih baka da prije nego što se svi ti "kemijski" sredstva za pranje ne koriste, i oni su sve brisali uz pomoć sode. Nekim genijem, nakon što sam poslušao sljedeću priču o soda, kao čistač iz masti, pitao mi se zašto se ne očistiti tako učinkovitim sredstvima borbe protiv masti na pločama. Tako je postojala legenda da ako uzmete soda za pečenje razrijeđenu u vodi, možete se riješiti unutarnjih masnih naslaga.
mit
Znači li masnoće spali soda za pečenje u nama? Jao, soda za pečenje, to jest natrijev hidrogenkarbonat, uopće ne gori masnoću, ali probijava probavu. Naše bake su prali posuđe ne pečenim soda, nego kalciniranim jelima. Možete pitati, zašto ne popiti rješenje sode pepela? Nakon što pijete soda, odmah odete u bolnički krevet, ili ne možete ustati od njega. Što se tiče pečenja sode, ovdje ne možemo jamčiti trenutni smrtonosni ishod, međutim ...
Što se događa unutar tijela kad dobije soda?
Za probavu hrane u želucu treba biti kiselinski medij. Soda ima učinak alkalizacije. Ulazak u trbuh mijenja kiselinski medij na alkalni. Postoji uznemireni trbuh, u kojem se hrana ne probavlja, vitamini se ne apsorbiraju, sve što je korisno u hrani, izlučuje se elementarno, kao što se ne razgrađuje smeće. Ali to nije sve. Soda korodi zidove unutarnjih organa, na prvom mjestu, jednjaka pati. Ovisno o koncentraciji može doći do opeklina i krvarenja. Zato upotrijebite unutar sode, jer je masnoće plamenika kategorizirano neprihvatljivo.
Soda za kupanje
Za razliku od gutanja, soda za pečenje kao kupka nema kategorizirane kontraindikacije. Soda se može opustiti, pomoći osloboditi od umora mišića nakon treninga. Zajedno s morskom soli, soda aktivira limfni tok, subkutanu cirkulaciju, čisti pore na koži.
Temperatura sode ne bi trebala prelaziti 37-38 °, a trajanje boravka u vodi je 20 minuta. Kupku možete dodati i omiljena eterična ulja, ili juhe biljaka. Nakon što se takva kupka ne preporuča ispirati, bolje je zamotati u haljinu i poletjeti pola sata.
kontraindikacije
Takve kupke ne mogu poduzeti dijabetičari i osobe koje pate od bilo kakvih bolesti kardiovaskularnog sustava i bilo kojih kroničnih bolesti.
Zapamtite, sve vruće kade povećavaju pritisak. Mjere predostrožnosti čak i zdrave osobe
Nemojte očekivati od soda čuda. Ordinacija soda ne gori mast sama po sebi, ona može biti dio vaše složene borbe protiv prekomjerne težine, ali ne kao odlučujući alat. Istina, kupke s natrijom pomoći će aktivirati potkožne procese, nužno opuštaju vaš živčani sustav, ali postoje li neke varijante kupki koje su poznate po istim učincima?
Uzmite sode kupke , ili bilo koji drugi za opuštanje s korist. Ali nemojte se prevariti činjenicom da su podijelili masno tkivo. Samo se dijeta i sport mogu boriti.