Kava je jedno od najpoznatijih osvježavajućih napitaka. Unatoč tome, sporovi o njezinoj mogućoj šteti ne smanjuju se. To je sve o glavnom sastojku ovog pića - kofeina . Kao što znate, kofein aktivira rad središnjeg živčanog sustava, a to daje osobi žurnu snagu, povećava broj otkucaja srca i u nekim slučajevima može biti zarazna. Ali to ne zaustavlja istinske ljubitelje pića, koji preferiraju različite vrste kave, uključujući i nestandardne.
Mogu li piti kavu s limunom?
Kombinacija kave i limuna nije apsolutno štetna za tijelo. Askorbinska kiselina, sadržana u limunu, neutralizira kofein i omogućuje da ovo piće bude dostupno čak i za osobe s kojima je kava kontraindicirana zbog sadržaja kofeina. Na primjer, osobe koje pate od hipertenzije mogu piti kavu s limunom - to im ne prijeti visokim krvnim tlakom. Međutim, ovo piće ne mora biti svima, jer se razlikuje po neobičnom ukusu. Gorku kavasta kombinira se s kiselim okusom. Jedan od jednostavnih načina izrađivanja kave s limunom je dodavanje kriške limuna u pripremljeno vruće napitke. Ali postoje i druge, manje ukusne i pristupačne opcije uz dodavanje cimeta, čokolade ili crnog papra.
Prednosti i štete kave s limunom
Interakcija kofeina i askorbinske kiseline pomaže poboljšanju metabolizma , što čini kavu s limunom ugodnim i jednostavnim sredstvima za gubitak težine. Posebno je korisno ovo piće, ako se limunski slatkiš osuši i zasijava zrncima kave. Kava od limuna ima svojstva toniranja, a pektin, koji se nalazi u limunovoj žlijezdi, znatno smanjuje apetit.
Treba imati na umu da uporaba kave s limunom neće naštetiti ako ga konzumirate umjereno. Osobe s bolestima želuca i kardiovaskularnih bolesti trebaju biti osobito pažljive pri korištenju ovog pića.