Ako ste negdje čuli o limfnim drenažnim omotima kod kuće, vrijedno je riješiti pojmove. Limfna drenaža može biti samo masaža, a oblozi doprinose ovom učinku u znatno manjoj mjeri. Dakle, ako je vaš cilj da izbjegnete stagnaciju limfe, onda biste trebali obratiti pažnju na druge metode. Ako ste zainteresirani za kućno omatanje celulita s dodatnim efektom limfne drenaže, ovdje ćete naći korisne informacije.
Alge dom za oblaganje protiv celulita najučinkovitije su sredstvo za limfnu drenažu. Razmotrit ćemo dvije verzije ovog postupka - vruće i hladno.
Umatanje hladne morske trave
Uzmi nekoliko ploča morske trave, pola sata stavi vodu sobne temperature. Na 100 g suhe hrane trebate 1 litru vode. Kada apsorbira vlagu, zamotajte ga s problematičnim područjima, a zatim popravite 4-5 slojeva hrane film na vrhu. Lezi za sat vremena, a zatim se kompresija može ukloniti.
Omamljivanje vruće alge
Uzmi nekoliko laminaria ploča, izlijte vodu malo toplije od tjelesne temperature za 15 minuta.
Omotavanje algi trebao bi se obaviti u 12-15 postupaka dan kasnije. Optimalno vrijeme - prije spavanja, ili samo u večernjim satima, tako da nakon postupka možete odmarati neko vrijeme. U ovom slučaju, menstruacija, katarhalna bolest i opća slabost su stroge kontraindikacije za provođenje sesije. Ova omotnica učinkovito istjera tekućinu i daje svijetli kozmetički učinak. Ako slijedite prehranu i vježbu, to će ubrzati proces gubitka težine povećanjem metabolizma .