Osobni prostor je udaljenost na kojoj osoba može udobno komunicirati s drugim ljudima. Kršenje granica osobnog prostora podsvjesno se percipira kao manifestacija agresije, tako da je neugodno da netko bude u gomili (autobus u žurbi). Što su sugovornici poznati, to je manja udaljenost između njih. No, što može biti bliže od odnosa supružnika, kakvu invaziju na osobni prostor možemo reći u ovom slučaju?
Osobni prostor u vezi je nužnost?
U braku, granice osobnog prostora su mutne, neke ne razumiju zašto žena (suprug) treba imati vremena samo za sebe, mjesto gdje možete biti sami sa sobom. Kao rezultat toga, zahtjevi počinju govoriti o svakoj minuti odsutnosti od kuće, provjeravanju telefona, osobne pošte i svađa povezanih s takvim pritiskom. Treba imati na umu da je u odnosima neugodno ne samo da napadne osobni fizički prostor nego i da krši granice informacijske sfere. Te se granice moraju poštivati, budući da oba supružnika imaju pravo na privatnost, a potpuni gubitak slobode bit će vrlo bolno percipiran i na kraju će dovesti do raskida.
Promatranjem granica fizičkog prostora, podrazumijevamo nepovredivost radnog stola, osobnih stvari, poštivanje navika naše druge polovice, tip temperamenta i fiziološke značajke organizma (beskorisno je zahtijevati "sova" prigušne aktivnosti rano ujutro). U drugu skupinu stvari koje bi trebale ostati nepovredive, možete uključiti hobi, priliku za komuniciranje s prijateljima i kreativno samospoznaje. Stoga, supruga, koja zahtijeva od supruga da napusti ribolov i prestane gledati nogomet s prijateljima, grubo upada u osobni prostor čovjeka, što ne može, već izazvati oštre odbijanje.
Psihologija kaže da se granice osobnog prostora moraju poštivati u svakom slučaju. Nemojte misliti da ove granice mogu otuđiti supružnike i uništiti obitelj. To nije tako, naprotiv, poštovanje (ne smije se miješati s ravnodušnošću) prema potrebama jedni drugima učinit će obitelj snažnom. Ako se pokušate ispuniti cijelim životom svog partnera, onda ga samo "zadavite" svojom ljubavlju. Želite li dati bilo kakav prijedlog bilo kojem od vaših koraka, osjećate li da ste tretirani kao nenamjerno dijete?
Što određuje veličinu zoni osobnog prostora?
Kako bi se odnosi bili skladni, nužno je odrediti granice osobnog prostora partnera. U svim ljudima su različiti i ovise o mnogim čimbenicima. Najvažniji trenuci koji utječu na veličinu zoni osobnog prostora, možemo navesti sljedeće.
- Vrsta znaka. Introverti trebaju veću privatnost, a najmanji kršenje granica njihovog osobnog prostora može dovesti do snažne negativne reakcije, pa čak i živčanog sloma. Ekstraverti nemaju jasne granice svoga prostora i ne razumiju zašto drugi odbijaju pustiti ih u sve kuteve duše.
- Mjesto boravka i državljanstvo. Stanovnici velikih gradova od rođenja nemaju velik osobni prostor, tako da u gustoj ljudskoj struji djeluje ne tako depresivno kao na stanovnike pokrajine.
- Samopouzdanje u sebe. Što je manje osoba sigurna u njegove sposobnosti, to više
Osobni prostor koji mu treba, a jači zid koji ga je izgradio. - Obiteljske tradicije. Ako je osoba navikla na činjenicu da je dopisivanje, telefonski razgovori nisu tajni ni jednom članu obitelji, a zatim počinju graditi vlastiti odnos, on će zahtijevati istu otvorenost od partnera.
- Ako razumijete da se vaši partneri i njihovi partneri ne slažu o osobnom prostoru, potrebno je mirno i temeljito razgovor. Morate objasniti zašto su vam neke stvari vrlo važne, a neke ne misle i razumijevaju se prema želji supružnika.