Izračun PDR do datuma začeća
Temelj za ovu metodu je dan ovulacije. Jaje, koje ostavlja folikul u ovom trenutku, živi dnevno. Ako djevojka zna na koji dan je imala ovulaciju, ona lako čini potrebne izračune. Obično su takvi točni podaci dostupni onima koji su prethodno planirali trudnoću. Njima se pomažu ultrazvukom, bazalnim mjerenjem temperature, posebnim testovima. Pogrešno je vjerovati da se gnojidba nužno odvija na dan spolnog odnosa. Spermatozoni mogu biti održivi u ženskom tijelu nekoliko dana.
Da bi naučili PDR do datuma začeća, potrebno je saznati kada je došlo do ovulacije u posljednjem menstrualnom ciklusu . Najčešće se nalazi u sredini ciklusa, iako je moguće odstupanje u različitim smjerovima. Također, neki od njihovih vlastitih senzacija i promjena u tijelu mogu svjedočiti:
- prozirni vaginalni iscjedak, koji se pojačavaju u ovom trenutku;
- bol u trbuhu;
- povećani libido.
Broj PDR do datuma začeća može biti, ako dodate na dan ovulacije 280 dana. Neki čine pogrešku dodavanja 9 mjeseci. Ovo je pogrešno, jer trudnoća traje 10 lunarnih mjeseci, odnosno 280 dana. Postoje i posebni online kalkulatori koji pomažu kod ovih izračuna. Mogu ih koristiti bilo tko. Dovoljno je unijeti očekivani datum ovulacije i program će automatski izlaziti rezultat.
Ali vrijedi uzeti u obzir da PDR do datuma začeća nije točno, pogotovo ako menstruacijski ciklus djevojke nije redovito.