Cimet - odavno je prepoznat kao proizvod koji vam omogućuje raspršivanje metabolizma. Sam po sebi, ova imovina može pomoći samo onima koji imaju višak težine postali posljedica metaboličkih problema. Međutim, ako pijete bilo kakvo piće s cimetom kao dodatak sportu i prehrani - učinak koji dobijete je odličan, jer će funti otići brže!
Koliko su korisni cimetni napici za gubitak težine?
Cimet ne samo da može učinkovito ubrzati metabolizam, nego ima i mnoge vrijedne osobine. Na primjer, vlakna normaliziraju aktivnost crijeva i poboljšavaju stolicu.
Osim toga, cimet djeluju umirujuće na živčani sustav, što je vrlo važno za one koji su navikli na "iskoristiti" stres. Dodamo da mirisni cimet suzbija apetit. Osim toga, može se dodati gotovo svakom piću, i to će postati ukusnije i korisnije.
Cimet obogaćuje ljudsko tijelo vitaminima A , B, C, E i PP, kao i masu korisnih minerala. Zato je njegova redovita upotreba tako korisna - kako za promicanje zdravlja, tako i za izgubiti težinu.
Masno piće s cimetom
Kuhajte šalicu mirisne kave i dodajte joj cimet da kušate - vaše piće koje gori mast je spremno! Šećer i vrhnje ne mogu se dodati. Pijte čašu ove kave prije trčanja, treninga u fitness klubu ili kućnom zagrijavanju, a ne samo da ćete biti energičniji i jaki, već ćete moći i zapaliti više kalorija. Kava je prirodni plamenik masnoća i savršeno je pogodna za takvu upotrebu.
Ginger piti s cimetom
Napravite klasičnu juhu od đumbira (žlica odresiranog korijena đumbira za čašu kipuće vode) i dodajte pola žličice mljevenog cimeta. Takvo piće preporučljivo je piti pola stakla pola sata prije jela 2-3 puta dnevno. Piti iz đumbira i cimeta također je dizajnirano za smanjenje apetita i povećanje metabolizma.
Usput, na isti način je pripremljen piće "đumbir-cimet-limun". Jedina je razlika u tome što se trećina limuna stisne u pripremljenu smjesu. U pravilu to vam omogućuje učinkovitije djelovanje na apetit, potiskujući je.
Piti s cimetom i medom
Pijte s cimetom za mršavljenje ima još jednu popularnu opciju: morate napraviti crni ili zeleni čaj, dodati cimet za okus i žličicu meda. Ovo bogato, ukusno piće će doći do spasenja kada glad bude uzeta po iznenađenje: na primjer, može se piti za sredinom jutarnjeg snacka ili kao drugi doručak. To daje osjećaj sitosti i nije previsoka u kalorijama. Međutim, nije moguće piti vruće, jer se med može staviti samo u toplu, ali ne vruću tekućinu, tako da korisne tvari ne nestanu u njemu.