Svakoj osobi, a osobito povezanoj s sportom, važno je znati kako prućiti prvu pomoć za dislokacije, jer je to ozbiljna ozljeda. Općenito, zglobna dislokacija je trauma koja uzrokuje stalno pomicanje krajeva kostiju u zglobu i proteže se izvan granica njihove pokretljivosti u normalnom stanju. U nekim slučajevima, ova trauma je popraćena rupturama ligamenata i združene vrećice, pa čak i izlaza zajedničkog kraja kosti iz vrećice. Nije teško pogoditi - ovo je vrlo ozbiljna kršenja, i važno je unaprijed znati što učiniti s promjenom, kako ne bi pogoršala situaciju.
Kako prepoznati dislokaciju?
Znakovi poremećaja su vrlo svijetli i gotovo odmah nakon ozljede. Hitna prva pomoć je potrebna ako je ekstremitet dislociran ako su prisutni sljedeći simptomi:
- oštra bol;
- kada se pokušavate kretati, bol se dramatično povećava;
- promjena u obliku zgloba;
- nemogućnost kretanja u zglobu;
- kršenje funkcije zgloba odmah se manifestira i ne povećava, kao kod modrice.
Najčešće postoje dislokacije ramena, lakta i zglobova kuka. Tradicionalno, dislokacije se korigiraju ručnim metodama, ali to nije vrijedno pokušavati to učiniti bez posebnih znanja, inače umjesto pružanja prve pomoći za dislokacije, možete uzrokovati još veću štetu.
Prva pomoć u slučaju dislokacije udova
Najprije treba pružiti prvu pomoć za raseljavanje:
- Prvo, popravite pogođeni dio bez mijenjanja položaja dislociranog zgloba. U tu svrhu primijenite fiksnu zavoj (šipku) ili gumu; ako je ozljeda na ruku, ruka se može povezati s tijelom.
- U mjesto zastoja, morate primijeniti hladno - na primjer, bočicu s toplom vodom s ledom ili ručnik natopljenim u vrlo hladnoj vodi.
- Naravno, u ovoj se fazi ne može pomiriti mast iz raspadanja i uganuća. Potrebno je hitno obratiti se liječniku u bolnici - stavit će kosti na mjesto i reći će, kako dalje liječiti zastoj.
Dislokacije i uganuća su uobičajene ozljede sportaša, ali to ne znači da ih treba tretirati bez poštovanja. Budite spremni: način kako izliječiti dislokaciju, bit će neko vrijeme u ograničavanju motoričke aktivnosti oštećenog dijela tijela. Dajući zajedničkom odmoru neko vrijeme koje vam liječnik savjetuje u vašem konkretnom slučaju, ubrzat ćete oporavak zgloba i uskoro će se moći vratiti na nastavu i aktivan život.