Većina informacija o svijetu oko nas prima se u djetinjstvu, odnosno u dobi do šest godina. U prvih nekoliko godina od rođenja, pojavljuje se najintenzivniji mentalni, emocionalni i fizički razvoj djeteta. I poznato je da je u ovom dobu u djetetu da se gotovo svaka sposobnost može razviti.
Da bi stvorio skladnu osobnost u budućnosti, vrlo je važno davati potrebnu pozornost njezinoj formiranju u djetinjstvu. Stoga, većina roditelja odlučuje dati svoje dijete krug ili odjeljak. U nastojanju da razviju intelektualne i kreativne sposobnosti djeteta, mnoge mame i tate, nažalost, zaboravljaju koliko je važna tjelesna aktivnost za dijete.
Nedavno je dječja kondicija postala vrlo popularna . Gotovo svaki veliki fitness klub nudi razrede za malu djecu. U velikim gradovima možete pronaći dječji fitness klub, a privatni vrtići također često provode i fitnes klase. Ovo je prilično nova vrsta aktivnosti za dijete, pa su mnogi roditelji zainteresirani za način izgradnje dječjih fitnes programa i koje su prednosti. Roditelji koji ne sanjaju o sportskoj karijeri za svoje dijete, bit će korisno znati da:
- dječja kondicija, za razliku od profesionalnih sportova, nema puno vremena i ne iscrpljuje dijete;
- vježbe za dječju kondiciju oblikovane su na takav način da u skupini nema bolje ili lošije;
- metoda dječje kondicije temelji se na individualnom pristupu svakom djetetu u grupi;
- u dječjem fitness klubu, nastava se održava u razigranoj formi koja pridonosi ne samo fizičkom razvoju djeteta, već i uči da komunicira s vršnjacima;
- dječja kondicija je najbolji izbor za dijete koje ne pohađa predškolsku ustanovu i ne prima potrebnu količinu fizičkog napora;
- vježbanje dječje kondicije razvija se u mobilnosti djeteta, fleksibilnosti i odličnoj koordinaciji.
Nije tajna da mnogi vrtići pate od nedostatka sredstava države. U tom smislu, nastavnici u vrtićima ne mogu uvijek pružiti svojim učenicima potrebne tjelesne aktivnosti. To je zbog nedostatka opreme i nedostatka osoblja. Također, poznato je da dječji vrtići i osnovne škole često nedostaju individualni pristup djetetu. Učitelji ne uzimaju u obzir psihološke karakteristike svakog djeteta i djeci pružaju iste vježbe. Klase dječje kondicije mogu riješiti sve te probleme. Tijekom nastave, djeca igraju, plešu, pjevaju i lako izvode čak i teške tjelesne vježbe za njih.
S posebnom pažnjom je odabrana glazba za dječju kondiciju. U pravilu, djeca se bave klasičnom glazbom ili pod pjesmom iz crtića.
Do danas postoji nekoliko područja u dječjoj kondiciji:
- Logo-aerobik. Djeca izvode tjelesne vježbe i istodobno izgovaraju poeziju ili neke ne-rimske fraze. Ova vrsta dječje kondicije razvija bebin govor i njegovu koordinaciju.
- Korak po korak. Djeca uče kako glatko hodati, razviju motoričke vještine i ravnotežu.
- Baby Top. Nastava za djecu s ravnim nogama. Za glazbu se izvode vježbe za jačanje nogu.
- Fit Ball. Klase s upotrebom lopti. Izvrsni razvoj lokomotornog aparata djeteta.
- Dječja joga. Osim tjelesne vježbe, ova vrsta dječje kondicije blagotvorno utječe na emocionalno stanje djeteta. Posebno se preporučuje za hiperaktivnu djecu.
- Dječja kondicija u bazenu. Elementi aqua aerobika koriste se u ovom obliku dječje kondicije.
Dostupni su tečajevi dječje kondicije te su izvrsna zabava za svako dijete. Roditelji koji nisu odlučili za zanimanje za bebu trebali bi znati da će dječja kondicija biti jedno od najboljih rješenja.