Svakog tjedna, u ponedjeljak, obećavamo da ćemo započeti novi život. Netko odluči ući u sport, nekoga - da ode na dijetu, i nekoga da učini samopoboljšanje. Ponedjeljak prolazi i nalazimo stotine razloga koji su nas spriječili da provode sve naše grandiozne planove. Moramo čekati sljedeći ponedjeljak, a ne započeti novi život u utorak. U međuvremenu čekamo početak novog tjedna koji će se ustati i zbuniti, zašto se ujutro probudite, kao da smo cijelu noć pretučeni, zašto ne želite cijeli dan raditi, zašto svi naši planovi krši neke nepredviđene okolnosti?
Odgovor na ovo pitanje je jednostavan: u našem životu nema jasnog reda. Često nemamo ono što nam je potrebno i u krivo vrijeme. Da biste započeli novi život ne morate čekati za ponedjeljak, morate odmah djelovati. Zdrav način života i dnevna rutina vrlo su važni u životu svake žene. Stoga, nakon što ste slikali sve svoje poslove, ne samo da organizirate svoje vrijeme, već postanete i zdraviji, ljepši i uspješniji.
Novi život počinje s planiranjem. Vrijeme planiranja je vrlo važno u našem životu. To se događa tako često da se vrtimo poput vjeverica u kotaču, a rezultat je nula. Za borbu protiv gubitka vremena potrebno je znati kako napraviti dnevnu rutinu. Nakon što ste oslikali sve svoje poslovanje i aktivnosti, možete se riješiti nepotrebne napetosti i nesposobnosti, nemojte se stalno pitati što ste zaboravili ili nisu imali vremena učiniti. Vaš će dan postati produktivniji i pun.
Što bi trebala biti dnevna rutina?
Narudžba bi trebala biti uravnotežena, zasićena i pogodna za vas. Zapišite sve što namjeravate učiniti, točno u minutu. Nemojte zaboraviti staviti sportski trening u plan. Oni su samo potrebni za zdravu dnevnu rutinu. Zapišite samo ono što vam zaista zna i ne planirate izvan svojih mogućnosti. Ako planirate svakodnevno raditi po satu i ne nosite se s tim, postoji mogućnost da ćete ih potpuno napustiti. Osim sportskih i rekreativnih postupaka, svakodnevna svakodnevna rutina svake žene treba uključivati brigu o tijelu, kosi i koži. Ne zaboravite na redovite posjete liječniku.
Kako napraviti dnevni raspored
Postoje neka pravila koja se moraju slijediti pri izradi akcijskog plana. Najosnovnije pravilo je individualni pristup. Svaki od nas treba određeno vrijeme za spavanje, odmor, rad. Sve se uzima u obzir: prisustvo obitelji, posla, studija.
Svakodnevnu svakodnevnu svakodnevnicu treba izvršiti i sljedećeg dana treba biti obojana u njemu. Prilikom planiranja sutra, posvetite posebnu pozornost radu. Ne radi se samo o obavljanju poslova. Uključuje sav posao: čišćenje, čuvanje djece, kuhanje. Nakon planiranja rada, ne zaboravite ostatak. Svi se odmaramo na različite načine, neki ljudi gledaju svoje omiljene
Razvrstati sve svoje zadatke, usredotočujući se na njihovu važnost. Primarne zadatke mogu se odabrati u određenoj boji. Na primjer, istaknite najvažnije i hitnije zadatke u crvenim, nešto manje važnim - narančaste, zadaće bez kojih možete sve - žuta.
Planirajte svoj vikend. Izaberite barem jedan dan u tjednu za ne činiti ništa, zaposlite se danas sa svojim omiljenim stvarima: upoznajte prijatelje, posjetite roditelje, idite s djecom u zoološki vrt.
Upoznajte svoju obitelj i prijatelje da sada imate jasan plan i možete ga slomiti samo u izvanrednim situacijama.