Vizualizacija je tehnika poznata u psihologiji, što omogućuje privlačenje željenog u vaš život. Samo zamislite kako bi bio lijep život ako bi se sve naše želje i težnje realizirale, kao da je riječ o čarobnom štapiću. Drugim riječima, tehnika vizualizacije može se nazvati materijalizacijom misli. Broj ljudi koji ovo podučavaju i oni koji su više puta koristili metodu vizualizacije u svojim životima jednostavno su nevjerojatni. Tisuće ljudi čitaju dnevno, primjenjuju, pišu recenzije o ovoj metodi i ispunjavaju njihove želje.
Možete provjeriti koliko je stvarna vizualizacija.
Čitajući ovaj članak, nemojte kritizirati načine da radite ono što želite, samo zato što imate tipično sovjetsko obrazovanje. U svakom slučaju, u to nema ništa štetno, to je normalno naplatu za vaš um.
Ako prvi put koristite vizualizacijsku metodu, trebate odabrati vlastitu želju koja vam ne bi bila posve nerealna i trebat će vam jako dugo vremena da ga implementirate. Na primjer, to može biti dugo očekivana kupnja kućanskih aparata, o kojima ste oduvijek sanjali, ali ne možete ga dobiti iz nekog razloga.
Kako napraviti vizualizaciju?
Ako ste već odabrali neku dragocjenu želju, onda je za uspješno izvršenje također potrebno formulirati ispravno. Na primjer, ako želite Dima da se vrati k vama, tada bi želja trebala zvučati ovako: "Sretna sam jer je moja obitelj puna ljubavi i zahvalna sam zbog toga".
Vizualizacija prakse
Od teorije do praktičnih savjeta koji će vam pomoći približiti se snu.
- Pronađite besplatne 10-15 minuta, opustite se i zamislite sa svim detaljima događaja koji će se dogoditi nakon postizanja željenog. Prošetajte fiktivnom situacijom iz budućnosti i uživajte u ostvarenju sna. Zamišljeno ne smije biti samo pokretna slika, ona mora izgledati poput filma, puna iluzije.
- Vaš film mora nužno dolaziti od prve osobe. Nemojte se zamisliti, niste glumac. Pogledajte imaginarni svijet oko vas, budući da to radite u stvarnom životu. Biti u vašim maštarijama, nemojte zaboraviti da ste vi, a ne netko kome se divite sa strane.
- Povežite sva osjetila. Kao što je ranije spomenuto, prezentacije trebaju biti što je moguće svijetle i zasićene. Pokušajte osjetiti arome, dodir i svjetlinu sunčevih zraka u vašoj iluziji.
- Zaključavanje okvira. Koristite sliku koju najviše volite kao sidro. Pomoći će vam da se vratite pozitivnom stavu i riješite se negativnih emocija ili tuge kad vam je potrebna. U trenucima frustracije, koristite "sidro" kako biste promijenili svoje mišljenje od negativnih na pozitivno, i opet i opet pomicanje filma o svom snu.
- Mnogi književni izvori tvrde da morate pustiti svoju želju ili jednostavno zaboraviti i onda će se vratiti vama. Ovo je metoda za lijence koji ne žele ništa.
učiniti kako bi se postigao željeni cilj. Ništa se ne događa sama po sebi, za bilo koji rezultat, napor je potreban, stoga je potrebno često vizualizirati, to u stvari mora postati navika. Ali nemojte zaboraviti da prije nastave morate osjetiti svježinu predviđanja, za to je najbolje koristiti metodu vizualizacije ujutro.
Zapamtite da samo metoda vizualizacije ne jamči ispunjenje vaših želja, ako istodobno ležete na kauču i ne radite ništa. Provjerite načine ostvarenja zamišljenog i tada ćete imati priliku ostvariti sve svoje želje.