Mnogi ljudi koji odluče izgubiti težinu dodaju zelenu kavu na svoju prehranu ili sportske treninge, kako bi se cilj mogao ubrzati. Ovo piće sadrži tvari koje pomažu u ubrzavanju metabolizma i nešto da se riješe višak kilograma. Ipak, uvijek ostaje upitna koja opcija za odabir - kupiti zemlju zelene kave ili zrno? Naravno, prva opcija je mnogo prikladnija za korištenje, ali pristaše svih prirodnih odabiru sve iste cjelovite žitarice.
Što izgleda zelena kava?
Ako odlučite odabrati najjednostavniji način, uvijek možete kupiti u trgovini ili naručiti na internetu paket pakirane kave. U tom slučaju, obratite pozornost na datum proizvodnje - prvo, takav proizvod je koristan kada je svjež, a drugo, može se čuvati najviše 6 mjeseci. U tom smislu, kupnja kave u trgovini je mnogo prikladnija, jer u ovom slučaju sigurno možete vidjeti ako uzmete svježi proizvod.
U izgledu, zemlja zelena kava razlikuje se od tla crna kava samo u boji. Osim toga, postoji i veća i sitnija brušenje: prva je opcija prikladnija za proizvođače kava za gejzir, a drugi se preporučuje za kuhanje u tradicionalnim bakrenim tirkima. Imajte na umu da je uporaba Turaka na staklokeramičkim pločama zabranjena!
Postoji još jedna mogućnost - zelena instant kava, lakše je kuhati tlo. Bez obzira na to zadržava li korisna svojstva tijekom liječenja, još uvijek nije jasno. Bolje je koristiti više prirodnih mogućnosti.
Kako kuhati zelenu mljevenu kavu?
Ako pokušavate odabrati najprirodnije proizvode, kavu se treba temeljiti na jedan od uobičajenih načina - primjerice, s jednostavnim aparatom za kavu.
Mnogi savjetuju da ga pržite prije uporabe, ali u ovom slučaju dobivate gotovo istu stvar kao i uobičajena crna kava. Naravno, korisna svojstva koja ubijaju toplinsku obradu nisu dostupna i zaista su pozvana pomoći u gubitku težine. Da bi se smanjila težina ove kave treba piti u svom prirodnom obliku, čak i ako je lišen astringentne arome i poznatog okusa, ali je korisnije za gubitak težine.
Ako imate moćan aparat za kavu, ne morate koristiti nikakve dodatne metode - samo ulijte kavu u aparat i namazajte ga kao uobičajenu kavu. U pravilu, ova jednostavna akcija nikome ne uzrokuje dodatna pitanja, proces se ne razlikuje od uobičajenog.
Postupci mljevenja kave bez mljevenja za kavu
Često obični aparat za kavu ne nosi se s elastičnim zelenim grahom, tako da u nekim slučajevima morate koristiti meso mlinu. Ako koristite ovu metodu, uređaj treba temeljito očistiti i dezinficirati, budući da se mali dijelovi mesa mogu držati na teško dostupnim mjestima. Preporuča se rastaviti mesni mesar, namočiti u toploj sapunici i temeljito isperiti, te isperavati tekućom vodom. Prije upotrebe, pažljivo osušite mljevenje mesa - vlaga u ovoj fazi uništit će konačni okus proizvoda.
Ako nemate mlinac za meso, možete koristiti konvencionalni mješalicu. Stavite žitarice u duboki spremnik, držite miješalicu u njoj i pokrijte vrh posude oko uređaja ručnikom ili gazom, tako da se žitarice ne raspršuju.
Ako nemate nijedan od navedenih uređaja, pitanje o tome kako mljevenje zrna zelene kave pomoći će u rješavanju običnog čekića ili čekića kako bi tukli meso. Samo zamotajte zrno u komad papira, stavite ga na drvenu ploču za rezanje i dodirnite je. Ovaj proces će vam trajati 2-5 minuta.
Pripremite mljevenu kavu od žitarica na mnoge načine, odaberite onu koja vam najviše odgovara!