Čaj s medom - omiljeno piće velikog broja ljudi, posebno tijekom aktivnog širenja virusnih infekcija. Osim toga, njegovi pristaše pravilne prehrane vole.
Korist i štetu čaja s medom
Sastav meda uključuje mnoge vitamine, aminokiseline i druge važne tvari. Što se tiče čaja, smatra se jednim od najkorisnijih napitaka za zdravlje i mršavljenje. Mnogi ljudi vole piti čaj s medom i limunom ujutro kako bi donijeli tijelo da tonizira.
Kakva je korist čaja s medom:
- Zahvaljujući prisutnosti velike količine fluorida, piće je izvrsna prevencija karijesa i raznih bolesti usta.
- Čaj pomaže u borbi sa stresom, umorom i nesanicom.
- Korištenje čaja s medom i limunom je povećanje zaštitnih funkcija tijela, što mu omogućuje da se bolje odupre negativnim učincima virusa i infekcija.
- Piće ima pozitivan učinak na oči, pa stručnjaci preporučuju da ga piju 3 puta dnevno za osobe koje rade na računalu.
Čaj s medom također je koristan za gubitak težine. Prvo, to je zbog termogenog svojstva meda, što vam omogućuje da uklonite višak tekućine iz tijela. Drugo, med aktivira metabolizam i povoljno utječe na aktivnost živčanog sustava, što je osobito važno pri dijetama, kako tijelo doživljava stres. Čaj s medom noću za mršavljenje koristan je zato što pomaže u zadovoljavanju gladi, čime se smanjuje rizik od pojave štetne hrane za ovu figuru. Osim toga, takvo piće pruža dobar i zdrav san.
Valja istaknuti moguću štetu čaja s medom. Ne isključujte pojedinačnu netoleranciju proizvoda. Ne preporuča se dodavanje meda u vodu čija je temperatura veća od 40 stupnjeva, jer će hranjive tvari nestati, a kancerogeni se mogu osloboditi.