Mint, dodan čaju, čini okus i miris pića jednostavno jedinstven. Koristite za čaj možete i letke i grančice od metvice. Može se uzeti svježa metvica, ali se može sušiti.
Korisna svojstva čaja s mentom
Prije svega, vrijedno je spomenuti hladnoću čaja od čaja, pa je tako lijepo piti na vrućim ljetnim danima. Mentol, koji se nalazi u listovima od metvice, čini okus čaja tako neobičnom. Uz živčani uzbuđenje i stres, čaj s narkom pojavljuje se kao analgetik i umirujuće sredstvo. Kada spazmi od crijeva i želuca očituju protuupalne i antispazmatske značajke pelene čaja. Čaj s mentom također je pijan s mučninom, glavoboljama, hipertenzijom i migrenama. Korištenje čaja od metvice poznato je zbog nesanice, jer takav čaj ima smirujući učinak.
Koristite čaj s mentom i za mršavljenje. Novac normalizira rad crijeva i ugasi osjećaj gladi. Za mršavljenje je prikladan mentol u svježem obliku, kao i eterično ulje. Uz pravilnu prehranu, svakodnevno je piti 2-3 šalice paprene sjemenke, što ima pozitivan učinak na proces mršavljenja.
Kontraindikacije čaj s mentom
Nije potrebno piti čaj s mentom za osobe koje pate od niskog krvnog tlaka. Trudnice i dojilje prije korištenja ovog čaja bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom. U slučaju čestih čaja od toksikoze može pomoći u borbi s mučninom. Ali opet, samo uz dopuštenje liječnika. Česta i obilna upotreba mentolnog čaja može uzrokovati pospanost, stoga ga pijete samo umjereno. Mirisna mast može biti alergen, što znači da ako imate pojedinačnu netrpeljivost od čaja s mentom, morat ćete odbiti. Nemojte sipati previše koncentrirani čaj od mentola. Jedna čajna žličica suhog metka za pola litre vode bit će dovoljna.
Čaj s mentom i medom
Svojstva metvice u čaju otkrivaju se još više ako dodate žlicu meda. Ljeti možete piti čaj s hladnim mentom s medom, ovo pivo dobro. Zimi, vruće piće s medom i mentolom će biti korisno za prevenciju virusnih i prehlada. Za ljubitelje slatkog čaja, med može biti izvrsna zamjena za šećer. Ali nemojte se previše povezati s medom, jer je to prilično visok kalorijski proizvod. Djeca do pet godina ne smiju dobiti čaj s mentom.
Kako pripremiti čaj s mentom?
Nema posebnih pravila za pripremu čaja s mentom. Vrijedi se usredotočiti na vaš ukus. Novac se može dodati i crnom čaju i zelenilu ili koristiti samo metvicu.