Mnoge kućanice koriste đumbiće kao začin u svojim kulinarskim remek-djelima, ali ne i danas. Nudimo rastavljanje još jedne iznenađujuće primjene đumbira - za rastuće tanke. Da biste shvatili da su informacije koje ste pročitali istinite i da đumbir za mršavljenje zaista pomaže, prikazani su dolje navedeni kriteriji, no prvo nekoliko savjeta.
Savjet
- Ako želite izgubiti težinu, morate smanjiti količinu konzumirane hrane i time smanjiti apetit . Ovdje savjet je vrlo jednostavan - pola sata prije obroka, piti čaj s đumbirom za mršavljenje. Osim toga, što jedete manje, također ubrzavate metabolizam.
- Mnogi nakon prvog pokušaja ovog čaja bacaju se u toplinu, ali ovo je sasvim normalno. Evo jedne preporuke - počnite s malim dozama.
- Đumbir je izvrstan lijek protiv celulita, jer vam štedi od masti i izglađuje vašu kožu.
- Takvo osvježavajuće napitke je bolje da ne pijete u velikim količinama prije no što odete u krevet, jer će vam biti teško zaspati.
- Prašak đumbira za mršavljenje je manje djelotvoran od svježeg korijena.
Recenzije
Da bismo razumjeli istinu informacija, pronašli smo ljude koji su iskusili učinak đumbira za gubitak težine i dali vam povratne informacije:
"Prošlo je dugo vremena otkako sam čuo da je đumbir zdrav, ali nije znao da vam to može pomoći da izgubite težinu. Zatim, nakon preporuka, pio sam napitak od đumbira i izgubio težinu od 7 kg, a također sam izliječio rinitis. "
Elena, 26 godina, logopeda (Noginsk)
"Nisam vjerovao dok nisam pokušao, iako đumbir i malo gorak, a po svom ukusu morate se naviknuti, ali rezultat je vrijedan, minus 10 kg. Nikada nisam mislio da je bilo moguće izgubiti višak težine jednostavno od čaja, bez intenzivne obuke. Preporučujem svima, nećete požaliti. "
Oksana, 31, programer (Belgorod)
"Ne znam, sjedio sam na đumbiru već više od mjesec dana, ali nisam čekao nikakav rezultat, što me uzrujalo i zato što okus đumbira nije baš ugodno za mene."
Galina, 38 godina, učiteljica (Kirovograd)
"Kupio sam povrće na tržištu i slučajno vidio korijen, prodavačica je rekla da je đumbir. Budući da sam imao hladnoću, a znao sam da đumbir pomaže u takvim slučajevima, kupio je korijen i odmah navečer pio termosovo piće koje je svakodnevno počelo piti. Tako malo da sam se oslobodio svojih problema s noznim, tako da sam izgubio težinu, neočekivano, za 9 kg. "
Sabrina, 39, redatelj (Vladimir)
"S mojim životnim stilom dovoljno je da uklonim nekoliko proizvoda ili smanjim količine, a težina se smanjuje bez puno napora, budući da imam vrlo dobar metabolizam. Kad sam još trebao izbaciti nekoliko kilograma, odlučio sam provesti eksperiment s zloglasnim đumbirom i uopće ne primijetiti nikakve rezultate. Trebalo je 3 tjedna - uzalud. "
Svetlana, 30 godina, masažni terapeut (Komsomolsk)
"Nisam bio iznenađen rezultatom i malo sumnje, jer znam o đumbiću, u praksi, sve. Njegova korisnost ne dopušta sumnju, i uvijek sam sa svojom pomoći da se formiraju. Naravno, ako ne ostavite hladnjak, a zatim đumbir neće pomoći, a normalnom, zdravom prehranom izgubiti težinu, dodavajući prehranu đumbira - učinkovito i učinkovito. "
Vladislav, 28 godina, supervizor (Moskva)
"Dugo sam se navikao na neobičan ukus, ali na kraju sam se zaljubio u ovaj čudotvorni korijen sa svojom dušom i tijelom,
Tatiana, 33 godina, barmen (Soči)
Đumbir dolazi do nas od Votoka, i, kako je poznato, postotak ljudi koji pate od prekomjerne tjelesne težine jedan je od najnižih na planetu. Slijedom toga, u kombinaciji s recenzijama možemo zaključiti: đumbir za mršavljenje je učinkovit, ali s obzirom na kulturu prehrane, odbijanje prejedanja i barem minimalne motoričke aktivnosti. Kad konzumirate kilograme kolača natopljenih slatkim gaziranim napicima, đumbir je nemoćan, kao i svaki drugi način gubitka težine.