S obzirom na žurnost problema prekomjerne težine, razumljivo je prisutnost ogromnog broja metoda gubitka težine i mnogi od njih izgledaju čudno. To uključuje hipnozu za gubitak težine, zahvaljujući kojoj možete razviti nove zdrave navike .
Mogu li izgubiti težinu hipnozom?
Od davnih vremena, hipnoza se koristi da utječe na podsvijest osobe, pa se koristi za prilagodbe vlastitom životu. Ako ste zainteresirani da li hipnoza pomaže u gubitku težine, trebate obratiti pozornost na glavne prednosti:
- Osoba razvija novo samopoštovanje, jer sjednice pomažu da se vidimo siromašnima i lijepim.
- Uči da ne reagiraju na stres, jer često izazivaju osobu koja prejeda i jede štetnu hranu.
- To se prilagođava pozitivnom mišljenju, tako da ne morate brinuti o težini i gubljenju težine, što vam pomaže postići svoje ciljeve.
Da biste shvatili je li hipnoza učinkovita za gubitak težine, studije su provedene devet tjedana. Kao rezultat toga, ljudi koji su sudjelovali u hipnotičkim sjednicama nastavili su izgubiti težinu nekoliko godina nakon eksperimenata. Osim toga, hipnoza je postala učinkovita metoda za one koji nisu imali motivaciju i volju da se počnu boriti s dodatnim kilogramima.
Postoje neke naznake za upotrebu hipnoze, pa uključuju bulimiu, pretilost, emocionalno prejedanje i nemogućnost kontrole nečijeg apetita. Svi ti problemi povezani su s živčanim sustavom, tako da je hipnotički učinak učinkovit. Važno je znati i postojećih kontraindikacija, koje treba uzeti u obzir kako ne biste naškodili tijelu. To uključuje epilepsiju, shizofreniju, granična mentalna stanja, alkohol i droga, kao i akutne somatske bolesti.
Gubitak težine s hipnozom
Postoji mnogo različitih tehnika koje možete koristiti zajedno sa stručnjakom i samim sobom. Gubitak težine kroz hipnozu je važno po pravilima, a također biste se trebali upoznati s postojećim mitovima kako biste dobili osloboditi od mogućih strahova.
- Postoji mišljenje da osoba koja je podvrgnuta hipnozi pretvara u lutku, koja je lako upravljiva. Zapravo, to je mit.
- Poznata inačica je da je pod hipnozom svijest izgubljena, ali suprotno je istina i nije ni važno je li osoba spavala ili probudila tijekom sesije.
- Još jedan prijedlog odnosi se na činjenicu da se hipnoza ne može odustati, ali to je mit koji je nastao iz filma.
Hipnoza za gubitak težine je korisna jer često dolazi do prekomjerne težine zbog različitih psiholoških problema, brojnih naprezanja i pretjeranog izlaganja. Nekoliko sjednica pomoći će u uspostavljanju rada živčanog sustava, koji će sam po sebi spasiti vas od prekomjerne težine. Uz pomoć hipnoze možete smanjiti osjećaj gladi, nositi se s žudnjom za prejedanjem i slatkim, a također oblikovati želju za vježbanjem. Pored toga, sesije pomažu u učenju da hrana ne doživljava kao izvor zadovoljstva, već kao dobavljač energije. Postoji reprogramiranje aktivnog načina života.
"Neuroslim" hipnoza za gubitak težine
Ova inačica hipnoze koristi vizualizaciju i zvuk, koji uroniti pacijenta u trans i mijenja svoje postavke na podsvjesnoj razini. Tehnika je razvila psiholog i stručnjak za hipnozu. Možete ga koristiti kod kuće, jer osoba kupuje poseban set, koji uključuje čaše povećane stvarnosti i program za smartphone. Hipnoza mršavljenja bez dijeta pomaže smanjiti glad, ubrzati metabolizam i započeti proces opeklina masnoća. Glavne značajke hipnoze "Neuroslim":
- Smartphone instalira program i nakon što ga uključi, treba ga umetnuti u posebnu zasun na naočalama, tako da je zaslon nasuprot očima.
- Morate se udobno smjestiti tako da se možete opustiti. Vizualne slike i zvukovi uronju osobu u pospanu državu, a program počinje raditi na podsvijesti.
- Tijek hipnoze za gubitak težine traje 28 dana i, ako je potrebno, može se ponoviti. Sesija u početnom stadiju traje 1-2 minute i treba ga ponoviti nekoliko puta dnevno.
Hipnoza u boji za gubitak težine
Znanstvenici su dugo utvrdili da različiti nijanse boje mogu utjecati na osobu. Gubitak težine pod hipnozom temelji se na korištenju zelenog, a osoba provodi sesiju samostalno, u meditacijskom stanju. Prije odlaska u krevet, morate se udobno smjestiti i zamišljati u zelenoj livadi gdje možete uživati u aromi trave i osjetiti kako energija prirode ulazi unutra. Sesija hipnoza traje 10 minuta.
Hipnoza Glazba za mršavljenje
Vrlo popularna metoda hipnoze koja se može koristiti kod kuće. Uključuje prijedlog fraze i opuštajuću glazbu. Postoje audio tečajevi koji se mogu kupiti na posebnim resursima ili u trgovinama. To je najbolja hipnoza za gubitak težine za lijenim ljudima, jer ćete jednostavno morati preuzeti pjesmu i slušati ga u bilo kojem prikladnom vremenu, na primjer, dok putujete na javni prijevoz, na šetnju, prije odlaska u krevet i tako dalje. Postoji mišljenje da je glazba za hipnozu tijekom spavanja osobito učinkovita.
Hipnoza-meditacija za gubitak težine
Postoje razne meditativne tehnike koje možete koristiti sami. Hipnoza meditacija za gubitak težine i gubitak težine dat će dobre rezultate ako gledate posebne videozapise koji kombiniraju audio stimulaciju, terapiju bojama, meditaciju i hipnozu. Zahvaljujući redovitom pregledu videozapisa, postupno se možete nositi s prekomjernom težinom i riješite se depresivnog stanja. Provesti hipnoza sjednice dva puta dnevno. Važno je gledati videozapis do kraja, a ne preskočiti ili premotavati trenutke kako biste izbjegli pojavu nuspojava.
Self-hipnoza za gubitak težine
Nisu svi ljudi spremni platiti novac za podvrgavanje hipnoza sjednici, tako da tehnike za kućnu upotrebu postaju sve popularnije. U tu svrhu važno je znati osnovna načela samohipnoze:
- Važno je dodijeliti vrijeme tako da ništa ne ometa i ne ometa, inače neće biti moguće uroniti u neophodno stanje. Bolje je voditi sjednice sami.
- Prve faze najbolje je da se odvijaju kod kuće, tako da je udobna i morate leći ili sjediti u udobnom položaju.
- Za opuštanje i bolju koncentraciju preporučuje se mirna glazba. Zahvaljujući njoj, možete zaboraviti na vanjski svijet i uroniti se.
Ako sumnjamo, možemo opisati kako izgleda hipnoza sjednica za mršavljenje.
- Postavite se u udobnu poziciju, oslobodite se vanjskih misli i usredotočite se na vlastite osjete ili disanje.
- Nakon toga možete nastaviti autosugestije , za koje polagano i jasno izgovaraju tekstove samo-hipnoze za gubitak kilograma, na primjer: "Boriti se sa svojim kompleksima", "Neću jesti štetne hrane" i tako dalje.
- Koristite različite izraze koji bi trebali biti različiti jedan od drugog, ali imaju jedno značenje. Prva sesija može trajati 10 minuta.
Andrei Rakitsky - hipnoza za gubitak težine
Poznati hipnozi su Andrei Rakitsky, koji nudi brojne sastanke u borbi protiv različitih problema. Razvio je vlastitu tehniku kako bi se nosio s dodatnim kilogramima i vodio prirodni mehanizam korištenja masnog tkiva. Sugerira Rakytsky pojačanu hipnozu za gubitak težine, zahvaljujući kojem možete smanjiti apetit, naučiti zasićenost malih količina hrane, poboljšati probavni sustav i povećati brzinu metabolizma. GSI metodologija uključuje tri glavna dijela.
Hipnoza za gubitak težine - Dio 1 "Aktivacija"
Prva faza je vrsta primarne instalacije za gori višak masnoća. Da biste dobili rezultat, svakog dana morate pregledati poslani videozapis. Hipnoza za dio 1 mršavljenja aktivira prirodne procese gori masnoće u tijelu i potiskuje apetit. Nije preporučljivo gledati videozapise za osobe koje imaju ozbiljne mentalne poremećaje.
Hipnoza za gubitak težine - Dio 2 "Stabilizacija"
Sljedeća faza hipnoze ima za cilj popravljanje srednjih rezultata. Program treba gledati, na primjer, ako je tjedan uspio odbaciti nekoliko kilograma i želi ih popraviti da bi se kretao. Kao rezultat toga, pojavljuje se neka vrsta nula, a težina počinje smanjivati, kao iz novog početka. Sjednica hipnoze za gubitak težine provodi se prema poznatim pravilima.
Hipnoza za mršavljenje - 3. dio "Završi"
Najsnažniji i najučinkovitiji su treći dio programa mršavljenja, zahvaljujući kojoj, prema riječima svog programera, glavna težina odlazi i tijelo djeluje. Ulov je da je program - hipnoza za mršavljenje dio 3, plaćen, i za početak korištenja, morate ga naručiti na Rakitsky's website. Pristup videozapisu bit će otvoren samo osobama koje će konzultirati svoje stručnjake. Jaka hipnoza za gubitak težine važno je za one koji žele baciti mnogo kilograma.