Praktično u bilo kojem spa salonu postoji cryosauna, ali ne svaka žena odlučuje o takvom neobičnom postupku, i kao rezultat toga daje joj prednost dokazanim dijetama.
Japanac izumio cryosauna, nakon velikog broja eksperimenata, utvrdili su da hladno pozitivno utječe na ljudsko tijelo. Criosauna danas je popularna širom svijeta, a već je pomogla golemom broju žena da se riješe više kilograma. Izgleda poput kabine nalik hladnjaku. Najveća moguća temperatura je minus 180 stupnjeva.
Postupak traje samo 3 minute, tako da ne možete zamrznuti. Tijekom tog vremena tijelo će biti u tekućim dušikom.
Kako to radi na tijelu?
Pored gubljenja težine, zahvaljujući kriosauni, možete očekivati takav učinak na tijelo:
- Imunitet se pojačava, tako da se ne možete bojati raznih virusnih bolesti. To je zbog činjenice da tijelo pada u stresnu situaciju i uključuje njegovu zaštitnu funkciju.
- Cryosauna će vam pomoći u povećanju brzine metabolizma u tijelu.
- Učinak hladnoće na tijelo pomaže poboljšanju odljeva limfe i povećanju brzine cirkulacije.
- Nakon prvog postupka vidjet ćete da je očitanje celulita znatno smanjeno, a koža je postala čvrstoća i elastična.
- Cryosauna djeluje kao izvrstan agens protiv starenja.
- Zahvaljujući djelovanju hladnoće, učinak drugih postupaka koje koristite za mršavljenje poboljšava, na primjer, može biti vježbe u teretani, masaži ili oblozi. Cryosauna je izvrstan tonik.
- Hladno pomaže razbiti masnoće i uklanja proizvode od propadanja tijela.
- Liječnici vjeruju da se takvi postupci hlađenja mogu riješiti dermatitisa, gljivica, bronhijalne astme, kao i problema s mišićno-koštanog sustava.
- Preporuča se koristiti cryosau za osobe s dijabetesom, ekcemom, alergijama, opeklinama i psorijazama. Osim toga, hladno je izvrstan lijek za depresiju.
- U stresnim situacijama, a učinak hladnoće je takav, u tijelu hormoni sreće se razvijaju, koji se zovu endorfini. Zahvaljujući tome imate bolje raspoloženje da ćete se osjećati lako i sretno.
- Naravno, to nije simulator i nećete moći izgubiti mnogo kalorija (za 150 minuta, 150 kalorija). Gubitak težine je rezultat poboljšanog metabolizma . Kako bi se postigli dobri rezultati, potrebno je upotrijebiti cryosau kao dodatno sredstvo za gubitak težine, a za puni tečaj možete izgubiti do 3 kg prekomjernog utega. Usput, minimalni broj potrebnih postupaka je 10. Najbolje je posjetiti cryosau svaki dan ili svaki drugi dan.
Kako funkcionira postupak?
Na posebnom štandu pacijent stoji na brežuljku čija visina ovisi o rastu. Dopuštena odjeća - čarape i donje rublje, samo od pamučnog materijala. U roku od 3 minute osoba je u tekućem dušiku. Neposredno nakon završetka postupka možete osjetiti lagane zimice i gori, ali nakon nekoliko minuta trebali bi se promijeniti u osjećaj topline.
Kontraindikacije za uporabu
Nije preporučljivo koristiti cryosau za osobe koje imaju problema sa nadbubrežnim žlijezdama, kao i kod bolesti kože. Zato je najbolje posjetiti liječnika prije nego što posjetite cryosau. I ako imate bilo kakvih drugih ozbiljnih zdravstvenih problema, najbolje je napustiti ovu metodu gubitka težine.
Ovaj postupak "zamrzavanja" može pomoći u borbi protiv višak kilograma i ima zdravstveni učinak na tijelo kao cjelinu.