Pastila - sadržaj kalorija

Po prvi put se pastila pojavila u Rusiji u 14. stoljeću, a osnovica ove slatkoće bila je pire od jabuka, meso bobičastog voća i meda, od 15. stoljeća. Danas je ova slastica već popularna diljem svijeta, pastile se koriste kao neovisni desert i kao sastojak za kolače ili kolače.

Trenutno, naravno, u proizvodnji se već koriste aditivi, boje, konzervansi, a med je zamijenjen šećerom. Stoga je potrebno davati prednost bijelom pastilu, u ovoj delikatini praktički nema štetnih boja, što se ne može reći za svijetle boje pastila. Ali najbolje je kuhati sami, a zasigurno će vaša omiljena slatka donijeti zdravstvene prednosti.

Prednosti i štete pastila

prednosti:

• poboljšava se probava;
• crijeva se oslobađaju od toksina;
• usporavanje procesa asimilacije kolesterola;
• teški metali se izlučuju iz tijela;
• stabilizira rad jetre;
• raspoloženje raste, depresija se smanjuje;
• poboljšava aktivnost kardiovaskularnog sustava.

šteta:

1. Pastilla sadrži veliku količinu šećera, pa se stoga ne preporuča koristiti osobama koje imaju takve bolesti kao dijabetes ili pretilost.
2. Pretjerana uporaba će nepovoljno utjecati na zdravlje zuba.
3. Razni kemijski aditivi mogu uzrokovati alergije.

Kalorični sadržaj pastile

Koliko se kalorija nalazi u pastili ovisi o tome kupuje li se u trgovini ili kuha po sebi.

Domaća poslastica ima kalorijski sadržaj ispod 300 kcal na 100 grama, ali u kupljenoj pasti već ima više kalorija, oko 330 kcal po 100 grama. Iako u trgovinama možete pronaći dobar proizvod, to će koštati više. Većina nisko kaloričnih pastila, smatra se ljepljivom pastillom, koja uključuje agar ili pektin. Takvi dodatci jako su cijenjeni od strane dieticians, jer ove tvari utječu na jačanje imuniteta , smanjiti razinu kolesterola i uklanjanje toksina iz tijela. Kalorični sadržaj ovog desert ne prelazi 324 kcal na 100 g.

U svom sastavu, poslastica nema masnoća, pa se u malim količinama tijesto može konzumirati čak i gubitkom težine, jer s bilo kojom prehranom uvijek želite nešto slatko, a pastillas će biti idealna opcija, pogotovo jer sadrži glukozu, koja je nužna za puni rad mozga.